6 måter armhulene dine kan peke deg på din generelle helse

2. Utslett kan også indikere en allergi

Dr. Sobel sier at en annen grunn til at utslett kan oppstå skyldes irritasjon fra en ingrediens i din deodorant, duft, kroppsvask eller noe annet som kommer direkte i kontakt med armhulene dine. Han sier at disse typer utslett ligner på eksem (rødt og kløende), men at de vanligvis ikke skorper over og forekommer heller ikke andre steder på kroppen din. Hvis du bytter opp skjønnhetsrutinen din med noe nytt og får et armhuleutslett, er det en god indikator på at noe i det nye produktet ditt kan irritere kroppen din, eller at du kan være potensielt allergisk.

3. Hevelse, kløe og skalering kan indikere en gjærinfeksjon

Crazy Health Tips: Gjærinfeksjoner forekommer ikke bare i vaginalområdet ditt. Familiepraksislege Lisa Koche, MD, sier at de kan skje under armene dine, noe som kan være et tegn på at kroppen din er overproduserende gjær. "Noen er mer utsatt for gjærinfeksjoner-av alle typer-hvis de har mye sukker i kostholdet," sier hun. "Hvis det er en gjengroing av gjær eller sopp, kan hevelse, kløe og skalering oppstå under armene og kan forverres i varmt vær eller stramme klær," sier DR. Sobel, og legger til at dårlig hygiene også kan føre til at kroppen dyrker sopp i armhulene.

Men ikke bekymre deg: DR. Koche sier at det er noen enkle løsninger som vil nippe den i knoppen, inkludert probiotika eller påføre en krem ​​eller tea tree olje topisk. Definitivt ta kontakt med legen din for å bekrefte gjærinfeksjonen din og gå med midlene.

4. Overdreven svette kan være et tegn på overaktive nevrologiske veier

Foruten utseende, hvor mye du svetter er en annen ledetråd. "Overdreven svette, kjent som hyperhidrose, er vanligvis ikke forårsaket av en underliggende medisinsk tilstand og er forårsaket av overaktivitet i de nevrologiske veiene, men ikke noe å være opptatt av," DR. Sier Sobel. "Hvis noen har [hyperhidrosis], vet de fordi de svetter mye,"Legger til dr. Koche. Igjen, ingenting å bekymre deg fordi det lett kan behandles hvis du oppsøker en lege. Begge MD-ene sier at Botox har en tendens til å være den go-to-løsningen, men hvis du leter etter en super-sterk antiperspirant, kan du nå Dove Advanced Care Antiperspirant ($ 3).

"Krydret mat, alkohol og stress kan også forårsake overdreven svette," dr. Koche sier, så prøv å holde dem i sjakk og begrense inntaket hvis du har å gjøre med mer svette enn vanlig.

5. En funky lukt kan være en indikator på at pH er av

Uten deodorant lukter ingen armhulene som roser; Dr. Koche understreker at armhulen lukt er helt normal. I det minste mesteparten av tiden. "[Åpenhet. Du kan lukte mer hvis du har flere bakterier, "forklarer hun. Dr. Koche sier at dette kan skje på grunn av en ubalanse i pH -nivåer, som kan være forårsaket av for mye "dårlige" bakterier i tarmen. Hvis du lukter funky i det siste, kan det være en indikasjon på at noe kan være av i tarmen din.

6. En luktendring kan være et tegn du er dehydrert

Dr. Koche sier at dehydrering også kan føre til at armhulen lukt blir sterkere. Ofte, sier hun, er dette knyttet til overdreven svette under trening eller når det er varmt. Det er viktig å fylle på kroppen med vannet den mister gjennom svette. Dr. Koche legger også til at en sterkere lukt kan være fordi skjorten du har på deg ikke er pustende nok, og fanger svette og lukt i stedet for å slippe den ut.

Se? Som visste at armhulen helse var en slik gullgruve av informasjon om din velvære. Selv om all denne informasjonen kan være nyttig, kommer den med en større, tre-ords advarsel: se legen din. Ellers kan du ende opp med å ligge i sengen om natten og bekymre deg for noe som faktisk er NBD. Og det ville være, vel, gropene.

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for kult-favende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.