6 måter å bringe sexy ny forholdsenergi inn i ditt langsiktige partnerskap

Det er nettopp derfor Wright anbefaler å ta tid fra hverandre som en strategi for å beskytte eller til og med gjenopplive magien i de tidlige stadiene. Og selv om du deler all din tid og rom i disse dager i karantene, kan du fremdeles sette grenser for å beskytte en følelse av alene tid.

2. Innlemme et nytt gledeprodukt

"Sexleketøy er en utmerket måte å legge til nyhetsaspektet i et forhold, fordi det nesten er som å løse et morsomt puslespill," sier Tatyannah King, en sexpedagog og sextrener med Blex Technologies. Først får du bestemme hvilket leketøy du skal kjøpe (vibratorer, ikke-vibratorer, alternativer spesielt rettet mot par, hva du vil!). Deretter må du finne ut hvordan du bruker den. Endelig er det på tide å faktisk bruke leketøyet sammen. "Denne prosessen tvinger dere alle til å finne språket for å kommunisere dine behov og ønsker, så å bruke et nytt sexleketøy innebærer ikke bare glede, men kommunikasjon og læring," sier King.

3. Ha en trekant

Å ha en trekant kan absolutt reignitere den seksuelle gnisten i forholdet ditt, så lenge begge parter er interessert i å utforske dynamikken, sier King. Det er fordi en trekant lar dere begge unne deg en delt fantasi og også gir tilgang til potensielt behagelige scenarier som kan trekke frem ny forholdsenergi. For eksempel "å se partneren din som ønsket kan minne deg på hva det er du så i dem opprinnelig," sier Wright.

Men før du legger planer-og definitivt før du tar noen handlinger, sørg for å kommunisere og deretter kommunisere litt mer om grunnregler, forventninger og følelser rundt handlingen. "Tenk på hvem du vil at den tredje personen skal være, hvem som skal være sentrum for oppmerksomheten under trekantet, hvilke barrieremetoder du skal bruke [for beskyttelse], og hvordan du skal ta vare på hverandres behov etter spill, sier King.

Hvis du er inne på ideen om gruppesex, men nervøs for å oversette den til handling, kan du vurdere å ansette en profesjonell sexarbeider. "Når den tredje eller fjerde er en profesjonell, eliminerer den noen av de potensielle komplikasjonene," sier King. For to eksempler, bør du vurdere noen som fanger følelser eller tilleggsparten som ikke kjenner sine egne grenser.

4.... eller en virtuell trekant

Når du jobber med gruppesex på en bare video-bare, samtaler og bekymringer for STI-overføring, eksponering for Covid og hvem som kan berøre hvem som alle blir moot. Et digitalt trekant med deg og partneren din på ett sted og en tredje på et annet sted lar deg oppleve noen av de voyeuristiske og utstillende gleder ved gruppespill, uten så mange av risikoene, sier King. (Bare husk å velge din virtuelle plattform med omhu: mange plattformer, inkludert zoom, Skype og Instagram-har eksplisitte regler mot X-rangerte børser.)

5. Forplikt deg til ditt solo sexliv

Selv om det kan høres ut motintuitivt, kan det å praktisere selvsøk oftere faktisk bringe tilbake noen av de følelsesmessige sensasjonene av ny forholdsenergi, sier Stewart. Pluss, som Emily Morse, PhD, sexolog og vert for Sex med Emily Podcast, tidligere fortalt Well+Good, “Jo mer du forsterker fordelene med onani som et par og som et [individ], mens du fortsetter å kommunisere om sexlivet ditt, jo bedre sex vil du ha.”

Bedre sex? Høres emblematisk av ny forholdsenergi til meg.

6. Utveksle nakenbilder ... regelmessig

Du må få samtykke før du sender NSFW -tekster eller bilder, men King sier at det å spørre tillatelse faktisk kan bygge forventning og øke intimitetsnivået, spesielt hvis det å se hverandre naken har blitt foreldet eller rutinen. Du kan sende en ledende tekst som: "Kan jeg vise deg hva jeg har på meg under kjolen min i dag?”Eller du kan be om teppetillegg å sende nakenbilder hvor som helst, når som helst. For eksempel: “Ideen om å slå deg på i uåpnede tider slår meg virkelig på. Har jeg din tillatelse til å overraske deg med noen trykkende bilder gjennom uken.”

Og når du først har gitt det samtykket, taler resten av øvelsen for seg selv. Tenk på at den nye forholdet ditt er gjenopprettet.

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for kult-favende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg godt+, Vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og låser opp belønningen umiddelbart.