6 no-bloat frokostoppskrifter fulle av fordeler med tarm-boosting

6 no-bloat frokostoppskrifter fulle av fordeler med tarm-boosting

En annen måte å redusere oppblåsthet: å få mer vitamin D. Men hvis du har tarmproblemer på REG, kan det være lurt å vurdere kostholdet med lite fodmap.