4 tegn du har en giftig narsissistisk sjef som triller din daglige slip

"Narsissister overreagerer til å bli sett på som likeverdige eller mindre enn, så vær forsiktig med hvordan du setter ting slik at du unngår unødvendige problemer," dr. Sier Daramus. "Prøv å holde deg løsningsfokusert når du tar opp et problem. Når de virkelig gjør det bra, komplimenterer dem eller takker dem, men ikke fan av flammene med grunne smiger. Du vil ikke være den de kommer til når de trenger å legge ned noen for å føle seg overlegen.""

3. De snakker stadig om hvor godt de har det

Vi skal alle føle oss stolte av våre prestasjoner, men konstant skryt kan raskt bli en nag på nervene våre. Når din giftige narsissistsjef gjør det? Vurder bare å glise og bære det.

"La dem skryte," dr. Sier Nelson. "Nod og smil og si 'Å, wow, bra for deg.'Du kommer ikke til å endre dem, og de trenger forsterkningen for sitt eget ego.""

4. De tar æren for alt-even arbeid de ikke har gjort

Som noen som alltid liker å dele formuen når det gjelder kreditt for seire, er denne funksjonen til en giftig narsissistisk sjef spesielt irriterende. Å tenke på at noen ikke bare er uvillige til å dele suksesser, men også å stjele kreditt for andres arbeid er vill, men det er trinn du kan ta for å sikre at det ikke skjer med deg.

"Hvis dette skjer, prøv å legge navnet ditt over hele arbeidet ditt," dr. Sier Nelson. "Ikke rett dem foran andre, men logg på hva du gjør med e -posten din, skriv alt ned og ta æren der kreditt skyldes.""

Hva du skal gjøre når du har fått nok av den giftige narsissistsjefen

Hvis sjefen din er en antagonist til det punktet at din mentale helse er i spørsmål, kan det bare være på tide å utforske andre spillejobber. Selv om du kan ta skritt for å fjerne den giftige narsissistsjefen fra innlegget deres, er det kanskje ikke den mest hurtige måten å håndtere situasjonen. "Noen ganger vil en narsissist sabotere seg selv, og du må bare vente på det, men så spiller du kontorpolitikk og du risikerer å bli giftig selv," dr. Sier Daramus.

Uansett hva du bestemmer deg for hvordan du skal håndtere den forferdelige manageren, er det et ekte sølvfôr å sette pris på som kommer fra å håndtere en av disse menneskene: du har nå en blåkopi for akkurat det du ikke ønsker å bli. "Noe av det beste du kan gjøre er å lære å ikke være den slags sjef," dr. Sier Daramus. "På den måten er du bedre og sterkere for opplevelsen."Og uten tvil, langt mer populær blant dine medarbeidere.

Med ytterligere rapportering av Kells McPhillips.

Hvis du har blitt forført av en narsissist, er det fordi de har minst tre farlige lokker. Hvis du leter etter en rask visuell ledetråd, har narsissister vanligvis denne ansiktsfunksjonen.