4 faktorer du må vurdere når du kjøper din neste tannbørste, ifølge en tannlege

Faktum er ifølge ADA, enten en manuell eller drevet tannbørste kan brukes til å rengjøre tennene dine effektivt. Derfor har du en viktig beslutning om å ta-og det er helt basert på preferanse.

Dr. Franking anbefaler en elektrisk tannbørste. "Strømbørster bruker enten ultralydteknologi eller pulserende, svingende, roterende bevegelse for å forstyrre bakteriell plakk og biofilm på tennene og nær tannkjøttet sammenlignet med en typisk bruker av en manuell børste," sier hun. "Jeg har en tendens til å fortelle pasienter at dette hjelper til.""

Din vei til topp tannhygiene vil mest sannsynlig avhenge av hvor mye penger du vil bruke også. Manuelle børster krever mindre penger for å starte (dr. FREKINGS FAVORITE ER ORAL B CROSS ACTION ($ 8.97); En elektrisk børste vil imidlertid koste mer og kreve vedlikehold gjennom levetiden.

"Anekdotisk, fra en tannleges perspektiv, når en pasient bruker en virkelig god elektrisk børste, kan du faktisk fortelle," sier dr. FREKING. "De er et veldig langvarig utstyr, så det er en av de tingene der hvis du skal investere i noe du vil at det skal vare.""

I tillegg har elektriske tannbørster funksjoner som mange manuelle børster ikke-lignende børstetimerer og påminnelser om børstehodeutskiftning-noe som kan bidra til å oppmuntre til god hygiene. "Det er mulig å gjøre en god jobb med en manuell børste, men etter min erfaring trenger de fleste den ekstra hjelpen en strømbørste tilbyr for å gjøre den beste jobben de kan hjemme," sier hun.

Vær oppmerksom på bust

"De fleste tannleger kan ikke være enige om noe, men jeg tror vi alle er enige om at vi ikke vil ha en hard eller en middels børste, det har en tendens til å forårsake for mye forverring på gingivaen," forklarer Dr. Kryssing, å legge til at ekstra myke eller myke buster er kritiske hvis du har å gjøre med tilbakegående tannkjøtt.

"Hvis du bruker en manuell børste, er det veldig viktig å se på børsten på børsten din, og hvis den begynner å blusse litt, er det på tide å erstatte dem," notater. Vi er alle skyldige i å ha en favorittbørste i skap.

De fleste manuelle tannbørster har bust laget av nylon, så hvis du velger noe miljøvennlig, må du ta hensyn til materialer. "Hvis du velger en bambusbørste med nylonbust, kan du faktisk kompostere bambus så lenge du trekker av nylonbusten," sier Dr. FREKING.

Nylig begynte silikonbuster -som de som ble funnet på Foreos nye Issa 3 -tannbørstehave, begynte å treffe markedet. Dr. Franking sier at selv om det ikke er mye langvarig forskning på silikonbust, kan de ha færre bakterier over tid og kan være milde.

"Myke og ekstra myke nylonbust er prøvd og sanne, men pasienter som favoriserer innovasjon eller er motivert av mildhet/mindre bakteriefaktor, kan utforske silikonbust," sier hun. Men dr. Franking råder vanligvis pasienter som er interessert i å prøve innovative orale pleieprodukter for å fortsette med forsiktighet og overvåke oral helse nøye når de bruker sitt nye produkt.

"Hvis pasienter merker en økning i blødning, plakett eller andre bekymringer [jeg anbefaler dem] å ringe meg til å feilsøke eller gå tilbake til det som fungerte for dem før," legger hun til.

Børster med bjeller og fløyter

Hvis du tar spranget til en elektrisk børste, er det nok alternativer til å få hodet til å snurre på samme måte. Dr. FREKING, som ikke er en betalt talsperson for noen av disse merkene, sier hennes favoritt elektriske børste er Sonicare Diamondclean ($ 179.99).

"Den har en tidtaker på seg, og det er en av de store fordelene. Prøv virkelig å tvinge deg selv til å pusse i to minutter av gangen, sier hun. "[Diamondclean] tvinger deg til å være grundigere.""

Hvis du leter etter et lavere prispunkt, dr. Franking sier at det er noen "virkelig morsomme" elektriske børster på markedet akkurat nå som pasientene og personalet snakker om. Hygiene -teamet hennes liker virkelig tannbørsten og det er tilgjengelig i en bunt ($ 84.99) som inkluderer en tannbørste, erstatningshoder, et påfyllbart flossett, en pakke med blekingstrimler og tannkrem med fluor.

Dr. FREKING sier at Quip (starter på $ 50) er en god elektrisk børste på inngangsnivå. Både Burst og Quip har påfyll av abonnement og estetisk behagelige elementer. "De er morsomme å bruke, og jeg tror ikke det bør diskonteres spesielt når det gjelder munnhygiene," sier hun. "Hvis noe er morsomt å bruke, er du mer utsatt for å bruke det. De ser fine ut og fra et New Yorkers perspektiv tar de ikke mye plass på benkeplaten din.""

Ikke kompliser tannbørstekjøp

Tannbørstekjøp skal være en enkel innsats, for uansett hvilken børste du velger, vil tennene dine dra nytte av regelmessig børsting (og tanntråd) på riktig måte.

"Det er ikke en spesiell børste som bare eldre mennesker eller personer med seler [bør bruke]," sier hun. Og føl deg absolutt med å holde deg til den manuelle børsten, men bare hvis hjertet ditt virkelig er i den. "Hold deg med den manuelle børsten," legger hun til, "så lenge du er veldig god for hvordan du pusser tennene.""

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for nyskapende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg godt+, Vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og låser opp belønningen umiddelbart.