3 råd en plastikkirurg gir hver pasient for å hjelpe huden til å se jevnere ut

Med det i tankene, dr. Parcells sier at det aldri er for tidlig å implementere anti-aldringstaktikker i din daglige hudpleierutine for å forhindre at rynker går i sted-og de fleste derms vil fortelle deg at det er noe du bør begynne å tenke på etter 30 år. Nedenfor deler hun tipsene sine for å håndtere rynker hjemme, ingen Botox kreves.

1. Vurder solkrem som din nye beste venn

Jeg vet at du hører det hele tiden, men å bruke solkrem hver dag er kritisk for å forhindre rynker i utgangspunktet. "SPF er en anti-rynkekrem," sier dr. Parcells forklarer. UV-skader påvirker helsen til hudcellenes DNA som, bortsett fra å forårsake kreft og førkreft, kan føre til rynker, fine linjer, solflekker og slapp hud. Dr. Parcell anbefaler å lete etter en solkrem med en SPF på 35 eller høyere, som studier har vist å være proaktive i å forsvare mot UV -lys.

Derms synger stadig ros for denne solkremen takket være det faktum at den tilbyr mineral og kjemisk beskyttelse og smelter lett inn i huden uten hvit støpe. Det har SPF 40, som er akkurat det du trenger for daglig bruk.

2. Bruk et antioksidantserum hver dag

"Når du har forlenget soleksponering, er antioksidant serum-tenk vitamin C og E-E-er nøkkelen til å reversere solskadeffekter," sier DR. Parcells. Disse ingrediensene beskytter mot miljøstressorer (tenk: forurensning og UV -skader), og jobber for å sive opp frie radikaler som fører til oksidativt stress i huden din, noe som forårsaker tegn på aldring som rynker og misbytte. I tillegg hjelper antioksidanter til å lysne huden, til og med misfarging og sløvhet, og forhindrer betennelse.

Dette er.m. antioksidantserum, opprettet av DR. Parcells selv inneholder vitamin C og E for å beskytte huden din mot miljømessige aggressorer, samtidig som du hjelper til med hydrering.

3. Legg til en retinoid i rutinen din

Retinol er typisk det mest skremmende produktet for folk å implementere i hudpleierutinene sine, men det er også en av de mest effektive måtene å behandle rynker på (Derms utpeker det stadig som "gullstjernen" i ethvert anti-aldringsregime). Det "øker kollagenproduksjonen og celleomsetningen," sier dr. Parcell, og fungerer ved å bringe sunne nye celler til overflaten av huden din for å erstatte de døde, kjedelige. Når det gjør dette, binder det seg til reseptorene i huden din som stimulerer produksjonen av fine linjer og rynker, som styrker hudens grunnlag og fyller ut fine linjer. Dr. Parcell anbefaler å bruke en retinoid to eller tre netter i uken (men hvis huden din tåler det, kan du jobbe deg opp til å bruke den nattlig), og du vil være sikker på å følge den opp med en fuktighetskrem for å unngå enhver irritasjon. Pro tips? Hvis retinolen din forårsaker irritasjon, kan du prøve å bruke fuktighetskremen din først For å lage et beskyttende lag mellom den aktive ingrediensen og huden din.

Til bare $ 12 per pop, er denne utenfellende retinoid en av de mest potente pengene kan kjøpe. Du trenger bare en ertestørrelse, og du vil se en forskjell i huden din etter fire ukers bruk.

Ønsker enda mer skjønnhetsintel fra redaktørene våre? Følg vår Fineprint Instagram-konto for må-kjenne tips og triks.