Hvis du ikke elsker å lage mat (eller ikke har tid) og fremdeles vil spise sunne, hjemmelagde måltider, skaff deg en Instant Pot-den raske versjonen av Crock Pot. “Tidsbespareren er ikke bare koketiden, men også tiden du sparer med måltidsprep. Bare kast potten i oppvaskmaskinen og den er klar til å gå igjen i morgen!”Sier Brigitte Zeitlin, RD, registrert kostholdsekspert og eier av BZ Nutrition i NYC.
Fordeler
Ulemper
En kokkeknivsamling er sannsynligvis deres mest verdsatte ting, så hvis du handler etter en erfaren kokk, er det sannsynlig at de ikke trenger flere kniver (pluss, kokker er veldig, veldig spesielle om knivene deres). Imidlertid kan en koke-i-trening helt dra nytte av et knivsett av høy kvalitet de kanskje ikke kjøper for seg selv. "Settet er det beste knivsettet for hjemmebruk og er rimelig og laget av stål som vil holde seg skarp og kan slå fra hverdagsbruk," sier kokk og tidligere toppkokkekonkurrent, Sara Hauman. “Settet inneholder tre kniver som virkelig er alt du trenger for å takle enhver kjøkkenoppgave.”
Fordeler
Ulemper
"Den rette kniven kan spare så mye tid under måltidet," sier kokk og kostholdsekspert Allison Schaaf, grunnlegger av Prepdish.com. “En skarp kokkekniv av god kvalitet sikrer rask og mer presis hakking.”Hun anbefaler den 7-tommers Shun Santuko-kniven, som er håndlaget i Japan. Den er laget med rustfritt stål med høyt karbon, designet for å holde en superskarp kant, og har et Pakkawood-håndtak som kan brukes av høyre og venstrehåndtere.
Fordeler
Ulemper
Et annet kokkeknivalternativ, denne 8-tommers Victorinox Chef's Knive har et rustfritt stålblad og et ergonomisk, termoplastisk elastomerhåndtak som ikke vil gli selv når det blir vått. Schaaf anbefaler å skjerpe knivene dine med noen få måneder.
Fordeler
Ulemper
Containere kommer kanskje ikke til tankene som en kjøkkengadget-men Schaaf sier at de er viktige for måltidet (hun liker glasslåsebeholdere). Hakk grønnsakene dine og kok kornene dine på forhånd og lagre dem i kjøleskapet for å holde dem friske lenger og bruk i oppskrifter senere. De er også bra for sauser, supper og gryteretter. Få mest mulig ut av restene dine ved å overføre containerne fra kjøleskap til fryser.
Fordeler
Ulemper
Hermetikkkrukker er nyttig enten du er hermetikk, sylting eller bare lagrer mat i kjøleskapet eller spiskammeret. BPA-fri og med trange lokk vil disse glassballmurkrukkene holde restene friske. Bonus- de gjør attraktive og enkle drikkende briller også.
Fordeler
Ulemper
Disse stasherposene er laget av silikon, og er et enkelt alternativ til alle disse engangsplastposene som trengs opp skuffene dine. De har en klypeforsegling for å holde innholdet sikkert og kommer i forskjellige størrelser (snack, sandwich, lomme, 1/2 gallon og i sett). De er også ekstremt allsidige, siden de er komfyr-, oppvaskmaskin-, fryser-, sous-videospiller og mikrobølgevennlige.
Fordeler
Ulemper
Når du tilbereder et måltid som krever at du drenerer sauser, vil ikke et vanlig dørslag ikke gjøre susen. I stedet anbefaler Chavez å få en sil, som denne fra New Star Food Service. Det fine nettet lar deg skille bittesmå matpartikler, som massen fra appelsinjuicen og hakket grønnsaker fra saus.
Fordeler
Ulemper
Hvis du virkelig vil få et kokkhopp av glede, kan du vurdere å skaffe dem en skikkelig skreller (fordi den de har sannsynligvis er kjedelig fra å bli brukt så mange ganger). Selv om det er liten, kan en skreller være en enorm tidsbesparende på kjøkkenet.”Flertallet av mennesker, spesielt for høytiden, bruker bare feil skreller, og de gjør arbeidet så mye vanskeligere for seg selv,” sier Chavez. Mange mennesker holder seg naturlig til en svingbar skreller, som har et smalt og rett håndtak. Men en Y-Peeler har et bredere håndtak som gjør det mulig å kutte maten på en mer presis måte.
Fordeler
Ulemper
En annen dings som kan utgjøre en forskjell i en kokkens liv, er en matskala. Enten du er en nybegynner eller en erfaren kokk, er det avgjørende for matlagingsprosessen å ha en effektiv (og mer presis) måte å måle mengder mat. "I profesjonell matlaging bruker vi virkelig ikke kopper og teskjeer," sier Chavez. “Vi veier alt. På den måten er det mer nøyaktig. I tillegg kan du skalere opp og ned oppskriftene dine.”Og denne oxo-skalaen er en kokkfavoritt. "Så en skala er veldig bra, men Oxo -merket er veldig bra," sier Chavez. “Du kan legge en stor skål der fordi den lille skjermen trekker ut. Det er et flott, flott verktøy. jeg elsker det.”
Fordeler
Ulemper
For Adrian de Leon, kokk og kulinarisk direktør på Tarbells restaurant i Phoenix, AZ., Det handler om å ha en matfabrikk i matlagingsarsenal. Det er en type enhet som fin puréer, foredler og belastningsingredienser. "[Det er] et tidsbesparende verktøy som hjelper hjem og profesjonelle kokker med å forberede en rekke oppskrifter," forteller han oss. Spør hvilken som helst kokk (bokstavelig talt hvilken som helst kokk), og de vil sannsynligvis fortelle deg at deres go-to-merke for noe er alt kledd. Og selv om din gavee har en matfabrikk, vil du gjøre livet ved å gi dem en av alt kledd.
Fordeler
Ulemper
Når det gjelder undervurderte kjøkkenapparater, er en matdehydrator et verktøy som Chavez sverger ved. Denne fra Hamilton Beach kommer med fem stabile tørkeskuffer og en 48-timers tidtaker. Du kan bruke den til å dehydrere noen av favefruktene, grønnsakene og til og med dusty.
Fordeler
Ulemper
Den enkleste og raskeste måten å vite om kjøttet ditt er ferdig (uten å kutte i det) er ved å bruke et termometer eller ikke. Men ikke bare noe termometer: et sondetermometer som dette fra Taylor Precision Products er det du bør få. Med det kan du sjekke statusen til måltidet ditt uten noen gang å fjerne det fra ovnen, takket være sonden som holder seg inne i kjøttet.
Fordeler
Ulemper
En annen liten dings for å gjøre livet enklere på kjøkkenet (og et annet verktøy man aldri kan ha for mange av) er et mikroplan -zester -riving. Den har sylskarpe kanter som gjør ristet parmesanost, eller sjokoladeflak til en lek.
Fordeler
Ulemper
Hvis hjemmekokken din virkelig vil biffe opp matlagingsevnen, og lære prøvde-og-sanne oppskrifter, The Complete America's Test Kitchen TV Show kokebok er veien å gå, sier Chavez. Det er flott for nybegynnere som vil kjenne inn og ut på klassiske måltider.
Fordeler
Ulemper
Keri Glassman, MS, RD, CDN, grunnlegger og administrerende direktør i Nutriol Life, sier at hun bruker blenderen sin nesten hver morgen for å lage smoothies for seg selv og barna hennes. “Det er den ene gadgeten jeg alltid holder ute på disken min. Det er så allsidig!" hun sier.
Denne vitamix-blenderen i profesjonell kvalitet har herdet rustfrie stålblader og 10 variable hastigheter for å hjelpe deg med å varme, hugge, slipe, blande, emullere og mer med bare en trykk på en knapp. Og når du er ferdig med å bruke den, tilsett en dråpe oppvasksåpe og varmt vann, og blenderen vil rengjøre seg om 30-60 sekunder.
Fordeler
Ulemper
Her er en enkel måte å redde deg $ 4 (eller mer) hver dag: Gjør morgen koffein hjemme. Zeitlin sier at hennes Aerolatte Milkfrother er den mest brukte varen på kjøkkenet hennes. Det er åpenbart ideelt for skumming av melken i lattes og cappuccino-men, det er også perfekt for matcha te eller lattes. “Den elektriske vispen blander matcha -pulveret så perfekt at jeg aldri har noen klumper. Å bruke den tradisjonelle trevisken tok mer tid og var mindre konsistent med blandingsevnen, sier hun.
Fordeler
Ulemper
Elsker veggie nudler? En spiralizer er en enkel måte å lage dem hjemme for å sikre en lavere pris og friske grønnsaker etter eget valg. Zeitlin forbereder zucchini og søtpotetnudler søndag kveld for å bruke som høye fiberbaser for proteinledninger som grillet kylling, laks eller kalkunkjøttboller med tomatsaus. Med litt prep -arbeid er middagen klar på 10 minutter eller mindre i løpet av arbeidsuken.
Denne spiralisatoren inneholder seks forskjellige kniver (flishugger, makulering, rett, bølget, tykkere rett og englehår) for å gi deg mange alternativer for alle måltidene dine.
Fordeler
Ulemper
Å hakke virker alltid som en uendelig oppgave på kjøkkenet. En foodprosessor kan gjøre prep -arbeid litt lettere. Tlant-baserte, helfoods kokk Katie Simmons sier at hun bruker Breville minst fem ganger i uken. "Det er verdt den ekstra kostnaden å få et merke som varer i lang tid," sier hun.
Breville matprosessor har en 12-kopp kapasitet og et pulsalternativ for å la deg hogge, blande og purere med letthet.
Fordeler
Ulemper
å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for nyskapende fave velværemerker og eksklusivt godt+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.