22 bøker vi ikke kan legge ned (også kalt søket etter de perfekte sommerlesestoppene her)

-McKel Hill, grunnlegger av ernæring strippet og godt+godt rådsmedlem

""Originaler av Adam Grant er en fersk bok som jeg virkelig likte. Grant, en populær professor ved Wharton School ved University of Pennsylvania, spesialiserer seg i organisasjonspsykologi, [og for denne boken] studerte han de få menneskene som har gitt virkelig originale bidrag, som Thomas Edison. I Originaler, Grant diskuterer hva de hadde til felles. Ligner på hvordan Malcolm Gladwells Outliers fremhevet de 10.000 timene som vellykkede mennesker investerer for å utvikle sin mestring, Originaler fremhever at hundrevis av 'mislykkede' forsøk gikk foran virkelig originale oppfinnelser. Jeg elsker hvordan det gjeninnser feil fordi det fremhever hvordan svikt er essensielt i veien for å bli virkelig original.""

-Sophia Gusheé, rent levende ekspert og godt+godt rådsmedlem

"Hvis du leter etter noen store kvinnelige empowerment vibber, Det er rotete: på gutter bryster og badass kvinner har fått deg dekket. Jeg vil ikke kalle dette en "selvhjelp" -bok; Det føles mer som en kjæreste som gir deg råd om å leve livet ditt til den fulle og mest 'badass' måten. Historiene hennes om oppveksten er der ute, men også noe relatabel. Jeg leste sammen med lydbokversjonen hennes av dette, og hennes britiske aksent gjør det enda mer oppslukende.""

-Celine Cortes, publikumsutvikling tilknyttet Well+Good

"Akkurat nå leser jeg Så du vil snakke om løp av Ijeoma Oluo. Jeg elsker hvordan hun adresserer et så komplekst emne på en engasjerende og tilgjengelig måte. Det er kanskje ikke din typiske strandlesing, men jeg anbefaler at du går ut og kjøper den ASAP. Denne boken skal være obligatorisk lesing for alle.""

-Claire Wasserman, grunnlegger av damer får betalt og godt+godt rådsmedlem

"Noe lånt Forfatter Emily Giffin er den ultimate smart-girl-stranden Read Goddess, og Rumor har det hennes nye bok, Alt vi noensinne ønsket, er hennes saftigste lesing ennå. Sett i Nashville, handler det om en liten byjente som heter Nina som giftet seg med den velstående elitenes verden (selv om hun har stort imposture syndrom). Når en klassekamerat av hennes Princeton-bundne sønn blir målet for ludder-skam på grunn av et beruset, rasende bilde, er samfunnet delt og Nina finner seg selv som gjør noen usannsynlige allianser, noe som til slutt får henne til å stille spørsmål ved hele plassen i det øvre echelon-samfunnet.""

-Emily Laurence, senior mat og helsedaktør hos Well+Good

"Til i dag er min favorittbok gjennom tidene En signatur av alle ting av Elizabeth Gilbert. Hver side er rik med beskrivelse som hjelper deg å bli følelsesmessig koblet til karakterene, spesielt hovedpersonen, Alma, når du følger henne gjennom hele livets livsreise, drama og selvoppdagelse. Du vil ikke legge ned denne boken, og du vil være trist når du er ferdig med den.""

-Jillian Wright, medgründer av Indie Beauty Expo og Vel+godt rådsmedlem

"Jeg har nylig lest Lyset vi mistet av Jill Santopolo. Jeg inhalerte i utgangspunktet denne romanen (kunne. ikke. Stoppe. lese) og har tenkt på det siden den gang. Ja, det er en romantikk (jeg er tross alt en Vågen), men det er også en roman om valg og konsekvens, 'veien ikke tatt,' og hvordan kjærlighet kan bety noe annerledes i hvert forhold. Selv om jeg ikke ville prise det for å være et litterært mesterverk, er denne boken umulig overbevisende og gir en perfekt sommerlest. Mitt favoritt sitat fra boka oppsummerer i hovedsak det i en setning: 'Noen forhold føles som et ildbål-de er kraftige og overbevisende og majestetiske og farlige og har muligheten til å brenne deg før du selv innser at du har blitt konsumert ... noen Relasjoner føles som en ildbrann-de er solide og stabile og koselige og nærende.'”

-Madi Berse, kundeservicesjef hos Well+Good

"Hvis du ennå ikke har lest den italienske forfatteren Elana Ferrantes napolitanske kvartett, er du inne på en godbit. Denne historien (fortalt over fire romaner, som begynner med Min strålende venn) av konkurranse, sjalusi og intenst, intimt vennskap mellom to jenter som vokser opp i Napoli etter krigen er like gripende som det er ærlig og følelsesmessig rørende. Det er den perfekte tingen for å sluke mellom lur på stranden eller mens du er spredt på et teppe i parken.""

-Abbey Stone, administrerende redaktør hos Well+Good

"Jeg er en sakprosa leser og leser for tiden Faktisk. Jeg er omtrent en tredjedel av veien gjennom; Imidlertid synes jeg at jeg virkelig gleder meg til å plukke opp boka slik at jeg kan få et kapittel til i. Det er da jeg vet at innholdet er overbevisende. Kombinasjonen av undertittelen ('Ti grunner til at vi tar feil om verden og hvorfor ting er bedre enn du tror') og Bill Gates anbefaling om forsiden av boken ('En av de viktigste bøkene jeg noensinne har lest, En uunnværlig guide til å tenke tydelig om verden) var overbevisende nok for meg. Mens jeg leser den, finner jeg meg selv enig med Melinda-porter som beskrev det som en 'stress-reduser.' Faktisk. Veldig oppmuntrende.""

-Susie Ellis, styreleder og administrerende direktør for Global Wellness Institute og et Well+Good Council -medlem

"Hvis du noen gang har sett på et tre og følt at de var en venn (som jeg gjør!), du har rett! jeg elsker Trærnes skjulte liv, som inneholder vitenskapelige funn for å beskrive hvordan trær er som familier, kommuniserer med hverandre gjennom komplekse underjordiske rotnettverk, dele næringsstoffer med andre trær som er syke og sliter, og så videre. Jeg tror at jo mer tilkoblet vi er til naturen, jo mer føler vi gode fordi vi er en del av naturen. Denne boken er en fantastisk måte å utdype forbindelsen og kjærligheten til trær ... og deg selv!""

-Kimberly Snyder, ernæringsfysiolog, forfatter av Radikal skjønnhet, og godt+godt rådsmedlem

"Gratulerer til vakker cleo på Hjertetprat. Hun inspirerer verden med sin kjærlighet og viser oss hvordan vi kan forsørge oss selv og hverandre. Vi er ikke gjort til å være slemme, mennesker! Bruk fellesskap. Bruk støtte. Bruk kjærlighet!""

-Taryn Toomey, grunnlegger av klassen av Taryn Toomey, og Well + Good Council -medlem

"Jeg har lest historisk fiksjon med en kvinnelig hovedperson helt siden jeg leste hver bok i Lite hus på prærien serien da jeg var liten. Jeg er for tiden ferdig Tåken av Avalon, En ekstraordinær gjenfortelling av fremveksten av kristendommen under kong Arthurs regjeringstid i England gjennom øynene til yppersteprestinnen i den eksisterende gudinne-baserte kulturen. Reisen hennes gjennom den erfaringen har interessant emosjonell verdi for kvinner i dag. Neste, jeg er i ferd med å begynne Circe, En gjenfortelling av den mest beryktede karakteren fra Odyssey for å vise henne, da hun sannsynligvis virkelig var uten skyggen av patriarkiet å fargelegge det-veldig nysgjerrig å se hvordan denne utspiller seg.""

-Alisa Vitti, hormonekspert, grunnlegger av Floliving og Well+Good Council Member

"Avsløre har vært en så vakker påminnelse om kraften i å overgi seg til ekte, autentisk og dyp selvkjærlighet. Meggan Watterson er en strålende forfatter og en utrolig intelligent lærer gjennom ordene hennes. Jeg har dykket ned i det i noen måneder og har ikke ønsket at det skulle ta slutt. Innover er en fantastisk, deilig og guddommelig inspirert poesibok som passer akkurat når jeg tar et bad eller ønsker å lette min ånd og sinn med noen nærende tanker. Forfatterens ord er enkle og kraftige. Kreft hacks er min kjære venn og lærer Elissas historie-det er inspirerende og transformativ. Hun har blitt min personlige ernæringsfysiolog, og jeg er stadig ærefrykt for hennes styrke, kunnskap og ekte gave til å hjelpe mennesker med å helbrede kroppene sine.""

-Kelsey Patel, rEiki Master og Empowerment Coach, grunnlegger av Magik Vibes, og Well+Good Council Member

"Jeg vil foreslå Som en mor: en feministisk reise gjennom svangerskapets vitenskap og kultur Til mange av pasientene mine. Det er en feiring av kvinnekroppen, en utforskning av svangerskapets vitenskap og psykologi, og et ofte humoristisk blikk på ni livsforandrende måneder. Angela Garbes, selv en ny mamma, avkjører vanlige graviditetsmyter og svarer på spørsmål om alt fra spontanaborter til kompliserte arbeid til skader på postpartum i bekkenet. Pakket med informasjon som er oppdatert og godt undersøkt, er dette en smart bok som også klarer å være morsom og betryggende.""

-Jill Blakeway, akupunktør, herbalist og energiheler, grunnlegger av Yinova Center, og Well+Good Council Member

"Anbefales til meg av en pålitelig venn, Små branner overalt er like gripende og humoristisk, også en strand lest med dybde.""

-Lily Kunin, plantebasert kokk- og helsetrener, grunnlegger av ren mat, Dirty City og Well+Good Council Member

Fortsatt tørst etter recs? Disse 10 velværebøkene vil endre livet ditt, ifølge industriinnsidere. I tillegg vil denne boka inspirere deg til å oppgi livet ditt på en god måte!