Din guide til å være vert for en sommersolverv kvinnekrets

Hvis du heller vil gjøre noe mer meditativt, sier hun, la alle legge seg og ta lange, dype innånding og utpust gjennom nesen i 10-15 minutter, hvis mulig-og deretter hvile i fem minutter på slutten for å la alt synker inn. Sett deretter noen intensjoner for sesongen som kommer. "Gå rundt i sirkelen og la hver kvinne dele spesielt hva hun vil gi ut og hva hun er takknemlig for," sier Neese.

Lag solte

"Siden sommersolverv markerer solen som beveger seg inn i det astrologiske tegnet på vannaktig kreft, er det en fantastisk måte å hedre den feminine og balanse sommervarmen," sier Neese. Derfor er hun en fan av solte for midtsommerfester-det er bokstavelig talt te brygget under strålene av Le Soleil.

"Prøv å tilsette litt kjølende kamille og mynte i en krukke med fjærvann, dekke og la det bratte i sommersolen i flere timer," sier hun. “Søt med honning-eller nyt som det er!”

Når det gjelder resten av maten, påpeker Neese at det er mange ingredienser som tradisjonelt er knyttet til solstice, inkludert basilikum, kanel, rose, salvie og timian. (Pesto Zoodles og Rose Pistachio Donuts, kanskje?)

Last opp stearinlys og krystaller

Sommersolvervet handler om solen, og det er grunnen til at Neese anbefaler å bruke den for å informere designordningen din.

"Arbeid med brannelementet ved å tenne lys og sette opp et alter med transformasjon dekorert med dine favorittmineraler og sesongens frukt," sier hun. “Brann er en kraftig transformasjonskraft. Ære den energien ved samlet å be brannen om å hjelpe deg med å overføre utdaterte tro og atferd som ikke lenger tjener deg.”(Hvis du vil gå den duftende ruten, velg lavendel, furu, rose eller einerlys.)

Neese legger til at du også kan hente inn brennende krystaller-lignende karnell, sitrin, brann opal, granat, rhodocrosite og topaz-or steiner assosiert med dyrekretsen på kreft, som Moonstone, Pearl og Selenite Mother og Selenite.

La LBD -en din ligge i skapet

Dette er ikke Tiden for å rocke din svarte glidekjole-Neese antyder å holde seg med anledningen ved å bruke naturlige stoffer i lette farger eller lys som gult og oransje.

Og hvis du virkelig vil holde deg på tema, kan du til og med synkronisere duften din. "Oppvarming av dufter av kassis, kanel, fedd, kardemomme, Angelica -rot og oransje er deilig å ha på," legger hun til.

Sveiv opp melodiene

Endelig ville ingen midtsommersamling være komplett uten at en liten byttedyr rister. "Dansing er en fantastisk måte å feire energien og lyset i solverv," konstaterer Neese. “Og hvis du føler deg superutvid, kan du prøve å synge en sang eller spille et instrument for din sirkel.”

Endelig-en unnskyldning for å vise frem din favorittløpsliste, for en annen type naturlig høy.

Gi din neste kvinnekrets en kosmisk vri ved å legge til en ny måne-ritual-eller gjør det hele om egenomsorg med denne geniale jenten-night-in-ideen fra Nina Dobrev.