Yoga for nattugler, og overarbeidet

Yoga for nattugler, og overarbeidet

Strala Yoga, NOHO -studioet som eies av Tara Stiles, la nettopp til en 8:45 s.m. Klasse til timeplanen, noe som betyr at overarbeidede yogier fremdeles har et skudd av klemmer i en etterarbeidsklasse.

"Mange av våre gjengangere ba om en etterarbeidsklasse," sier Stiles. "De kan ikke lage en 7:00 klasse, men de vil avvikle dagen med yoga."Den timelange økten kombinerer Stralas signatur sterk, kraftig praksis med et utvinningsaspekt. "Vi kaller det Stro-Lax, fordi det samtidig er sterkt og avslappende," spøker Stiles, hvis nye studioer kan inneholde opptil 100 personer.

Så langt tilbys den sene klassen bare tirsdag kveld med lærer Jenn Pesce. Men det fikk en brønn+god henvendelse: hvor mange New York City-studioer serverer ti timers arbeidsdag New Yorkere? (Og hvem trenger yoga mer?)

Jivamukti tilbyr en 9:00 s.m. Yogaklasse hver eneste uke natt. Torsdagsklassen blir ganske full, og andre netter tiltrekker den seg rundt et dusin studenter. Laughing Lotus tilbyr en "Midnight Yoga" -klasse fra 10:00 P.m.-midnatt fredag ​​kveld, og de fleste andre netter er det en 8:30 s.m. klasse.

Overraskende nok har mega-studier, yogaworks og rene, med sine dusinvis av daglige klasser, ikke mange klasser for nattugler. Men de tilbyr det boutique -studioene ikke gjør: mye av 6:00 a.m. klasser for tidlige stigerør.