Hvorfor du skal drikke grønn te til frokost

Av Mandy Oaklander for forebygging.com

Hva er det første du når etter når du ruller ut av sengen om morgenen? Hvis du er som oss, er det enten kaffe eller te. Begge blir heftig forsvart som den beste frokostdrikken, og det er fortjeneste for begge sider: kaffe er nei. 1 kilde til antioksidanter for amerikanere, og det kan beskytte mot diabetes.

Men tedrikkere har sannsynligvis overhånden-spesielt når drikken deres er grønn. Nye funn fra Columbia Universitys medisinske senter antyder at når kvinner med brystkreft tar oral grønn teekstrakt, polyfenon e, forbedres forholdene deres.

40 kvinner med brystkreft ble tilfeldig tildelt placebo, 400 mg, 600 mg eller 800 mg av ekstraktet to ganger om dagen i 6 måneder. Forskere samlet inn blod- og urinprøver hvert par måneder.

Hva fant de? Fortsett å lese for å finne ut av ..

Mer lesing fra forebygging.com:

Får trening deg til å spise mer?
Bli smartere på 20 sekunder