Hvorfor du skal gjøre rumpespark før kardio og bendager
Knebøyhopp er et annet OG -plyo -trekk, her er hvordan du gjør dem på riktig måte:
å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for nyskapende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.
Som et trofast medlem av 9-til-5-troppen er det et faktum at du noen ganger bare har 20 minutter å k...
Av Casey Gillespie for Q.Equinox.Komadopting et glutenfritt kosthold har ikke synlighet, sexiness el...
Midtown Office -arbeidere som vandrer inn i den lille rødbete til lunsj kan bli overrasket over å kj...