Hvorfor du alltid skal bruke antiperspirant om natten før du legger deg

Hvis du har en tendens til å svette mye og vil helst ikke, vil deodorant-som bare beskytter mot lukt, ikke hjelpe. Du trenger en antiperspirant. Og for å få mest mulig ut av det, sier Maral Skelsey, MD, en Maryland-basert hudlege, å alltid bruke antiperspirant om natten før sengetid.

"Det er denne ideen du må stå opp om morgenen, ta en dusj, ta på deg deodoranten," sier Dr. Skelsey. "Det er en del av den normale amerikanske rutinen, men du trenger ikke å bruke den hver dag, og det er faktisk mye bedre å bare bruke den om natten."Det er fordi antiperspiranter inneholder aluminiumsalter som kroppen absorberer for å danne en plugg i svettekjertlene. "Det tar litt tid for den pluggen å danne seg," så det å bruke den om natten betyr at den vil være ytelsesklart om morgenen. "Svettkjertelen erkjenner at den er blokkert og slutter å produsere så mye svette.""

---

Eksperter i denne artikkelen

• Maral Skelsey, MD, Maryland-basert hudlege

---

I tillegg dr. Skelsey sier at du bør bruke antiperspirant på tørr hud. "Det forårsaker mye mer irritasjon når huden din er fuktig," sier hun. Hvis du ikke har overdreven svette, sier hun at du bare trenger å bruke antiperspirant med noen få dager, spesielt hvis du bruker noe som er klinisk styrke. "Mange mennesker trenger bare å bruke det tre dager i uken," sier hun.

Effekten av antiperspiranten vil forbli litt selv om du svetter og vasker armhulene regelmessig med såpe. Deodorant slites imidlertid bort slik at hun sier at du kan bruke den på daglig basis. Hun sier å lete etter antiperspiranter som inneholder aluminium zirkonium triklorhydrat (AZT). Handle våre tre favoritter nedenfor.

3 av våre favoritt antiperspiranter å bruke før sengetid

Hemmelig klinisk styrke Antiperspirant - $ 8.00

Den hemmelige antiperspirant kliniske styrken Deodorant er den hellige gral av antiperspiranter. Det er laget for å gi 48 timers våthetsbeskyttelse. Den har dobbelt så stor svettebeskyttelse av vanlige antiperspirant. Den har en 20 prosent konsentrasjon av AZT.

Handle nå

Grad Motion Sense Advanced Protection Antiperspirant, 2 Count - $ 7.00

Grad Motion Sense Advanced Protection Antiperspirant tilbyr 48 timers beskyttelse mot non-stop mot svette. Den har bevegelsessens teknologi gjennom smarte duftfylte kapsler som er best når du er i bevegelse. Den har en 19 prosent konsentrasjon av AZT. Dette settet inneholder to antiperspirantpinner.

Handle nå

Dove Advanced Care Antiperspirant Deodorant Stick, 2 Pack - $ 9.00

Dove Advanced Care Antiperspirant Deodorant Stick holder underarmene dine tørre i opptil 48 timer. Fordi antiperspiranter kan tørke, er en fjerdedel av denne pinnen fuktighetsgivende ingredienser. Den inneholder 15 prosent AZT. Denne pakken kommer med to antiperspirantpinner.

Handle nå

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for kult-favende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.