Hvorfor for mye kaffe ikke er sunn, selv om du har en høy koffeintoleranse

Ingenting av dette betyr at du trenger å slutte å drikke kaffe helt. Bare vær oppmerksom på hvor mye koffein du faktisk bruker gjennom dagen. (Dette inkluderer inntaket ditt fra intetanende kilder som sjokolade.) Å ha en høy toleranse er ikke en dårlig ting-men det er heller ikke et sikkerhetsskjold.

Få noen tips om å lade kaffen din for en øyeblikkelig morgenøkning. Ønsker å lage smørfri skuddsikker kaffe? Slik gjør det.