Du har hørt om CBD, men det er en trendy ny cannabinoid i byen-og det kan hjelpe deg å sove bedre

Foreløpig er helsemessige fordeler ved CBN og dens effektivitet som søvnhjelpemodig stort sett ukjent. Men med den blomstrende CBD -bransjen forventet å være verdt $ 1.15 milliarder I 2020 er det en god innsats at flere selskaper vil begynne å eksperimentere med CBN, kanskje ved å sammenkoble det med CBD for å oppdage om det faktisk fører til en bedre natts søvn.

Er cannabinol svaret på våre rastløse netter? Vi kan drømme.

I mellomtiden er her noen matvarer som kan hjelpe deg med å sove og andre som kan holde deg oppe om natten.