Hvorfor gjenbrukbare vannflasker er en investering i helsen din * og * planeten

Det er klart det ikke er et ideelt sluttpunkt for vannflasker og heller ikke en ideell serie med hendelser for fremtiden for det globale miljøet. Når det gjelder en løsning? Du gjettet det-det er der gjenbrukbare vannflasker er nyttig. Det gjennomsnittlige mennesket kan spare anslagsvis 1.460 plastflasker per år ved å eie og bruke bare en gjenbrukbar flaske. Så å bytte fra engangsplast til gjenbrukbar utgjør definitivt å ta ett gigantisk skritt mot å redusere din negative innvirkning på miljøet.

2. Du vil eliminere helserisikoen forbundet med å drikke fra plast

I 2018 fant forskere bevis på at mikroplast, eller partikler fem millimeter lange eller mindre, kan gjøre det til menneskekroppen når vi drikker fra plastflasker. Mens forskere ennå ikke kjenner de pusete detaljene om hvordan inntak av plast påvirker kroppen ennå ennå, er Heather Leslie, PhD, en økotoksikolog som spesialiserer seg på mikroplast ved Vrije University i Amsterdam, tidligere fortalt Well+Good at vi trygt kan anta at de ikke tilhører kroppene våre.

"Plast er ikke klassifisert som mat for mennesker eller dyr, og det kan til og med være en generell enighet om at det ikke hører hjemme i næringskjeden i det hele tatt," sa Dr. Leslie. ”Det ansvarlige å gjøre er ikke å få panikk, men å undersøke de tidlige advarslene på en grundig, kritisk og gjennomsiktig måte, kommunisere dem og ta forsiktighetstiltak for å beskytte menneskers helse og miljø.”Å drikke fra gjenbrukbare vannflasker sikrer at fremmedlegemer ikke gjør det til hydratiseringsplanen din. Så hvorfor risikere det?

3. Gjenbrukbare vannflasker oppfordrer deg til å gjøre fuktighet til en vane

Hvis du drikker et glass vann her og der, er detvanskelig å fortelle hvor mye du er egentlig Drikker på en dag. Det er ingen medisinsk bevis på at du absolutt trenger å drikke en halv gallon-eller annet-men å ha flasken med deg kan tjene som en påminnelse om hvor mye du har eller ikke har hydrert. Ved å bli påminnet om å vurdere hvor mye du fuktes, er det mer sannsynlig at du gjenkjenner symptomer som følger med dehydrering. I den forstand er vannflasker et verktøy for ikke å bare forsyne deg med vann når du er tørst, men også for å regelmessig signere deg for å sjekke inn hvordan du føler deg i forhold til hydrering.

For eksempel, kanskje du opplever hjernens tåke rundt 4 s.m. Og legg merke til at du har hatt omtrent en slurk av vannet du strømmet inn i flasken din den morgenen. Den visuelle påminnelsen kan gi deg den dyttingen du trenger å drikke mer, noe som kan bidra til å fjerne tåken.

4. Å nippe fra din egen flaske er renere enn å stole på offentlige vannfontener

Offentlige vannfontener føles som en gave fra himmelen når du er på en lang tur eller løper uten kilde til hydrering i sikte. Imidlertid vrimler de ofte av bakterier som helt ærlig-du vil sannsynligvis ikke i kroppen din. I en studie fant National Sanitation Foundation 2.7 millioner bakterieceller per kvadratmeter på et skolebad, noe som gjør det skitnere enn et toalettsete. Bleh.

Det betyr at-så lenge du vasker vannflasken din ordentlig din S'well eller Nalgene vil være mye renere enn å stole på bare noe gammelt vannhull.

Våre topp 5 gjenbrukbare vannflaskeplukk

Nå som du er solgt av grunnene til at du skal skaffe deg en gjenbrukbar vannflaske, kan du sjekke ut noen av de beste modellene som er tilgjengelige for å nippe til akkurat nå.

1. MOBOT Firecracker 18-ounce skumrullevannsflaske, $ 40

Mobots skumrullevannsflaske er en enestående kontrast som pakker hydrering og muskelgjenvinning til ett verktøy. Flyten er laget av FDA-godkjent resirkulert rustfritt stål, og holder vannet ditt kjølig selv gjennom de hotteste utendørs treningsøktene.

Handle nå: MOBOT Firecracker 18-ounce skumrullevannsflaske, $ 40

2. Ello Tidal 20oz Glass Tumbler med lokk, $ 10

Hvis du liker å nippe til et sugerør, er denne rimelige tumbleren noe for deg. Bare sørg for å kjøpe en teeny bittesmå krattbørste slik at halmen ikke begynner å vokse form.

Handle nå: Ello Tidal 20oz Glass Tumbler med lokk, $ 10

3. Svarte mennesker vannflaske, $ 25

Denne håndlagde metallflasken har illustrasjoner av svarte mennesker som går hunder, rir skateboards og chatter med hverandre. Du kan få flasken tilpasset din smak.

Handle nå: Black People Water Bottle, $ 25

4. Welly Traveler 18-ounce, $ 33

For de som liker sitron-, bringebær- eller vannmeloninfusert vann, gjør denne flasken å skape din forfriskende ettermiddagsdrikk enkelt med sin flyttbare infuser. Fordi den er laget av bambus, er du også jordbevisst på mer enn en måte.

Handle nå: Welly Traveler 18-ounce, $ 33

5. Larq selvrensende vannflaske, $ 95

Kan ikke bry deg om å vaske vannflasken din hver uke? Hver annen time avgir denne flasken UV-C LED-lys for å eliminere opptil 99.99 prosent av biokontaminanter fra vannet og flasken. Det er også dobbeltisolert for å holde kalde ting kalde og varme ting varme.

Handle nå: Larq selvrensende vannflaske, $ 95

Kort sagt, å bytte til en gjenbrukbar vannflaske er en vinn-vinn (vinn-vinn-vinn). Ikke bare vil du redusere mengden plastavfall du bruker hvert år, men du vil også se etter helsen din ved å overvåke hydreringsnivåene dine og hoppe ut på mikroplast og offentlige fontener. Virkelig, det er et av de enkleste trinnene du kan ta for å bli en mer bevisst forbruker.