Hvorfor velge en modalitet når du kan kombinere to med denne 10-minutters cardio * og * kjernetreningen?

Klar til å komme i gang? Trykk på spill på videoen over for å følge sammen med en 10-minutter.

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for nyskapende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.