Hvorfor det er viktig å dusje rett etter en dukkert i havet
Ikke noe fancy her: "Det viktigste å gjøre er å i det minste skylle av," sier Dr. Ilyas. "Å legge til et rensemiddel er også nyttig, men det er ikke nødvendig å skrubbe eller bruke en antibakteriell såpe-bare såpe og vann er effektive. Å rense huden med såpe og vann reduserer populasjonen av bakterier, og gir direkte disse bakteriene mindre mulighet til å forårsake infeksjon.""
Dr. Ilyas anbefaler også å unngå loofahs eller vaskekluter, da de kan øke sjansen for at bakterier bygger seg opp, noe som kan gjennomsyre huden mens du dusjer. Du er bedre bare å skylle av og la bakteriene gå ned i avløpet, i stedet for å henge på dusjproduktene dine.
Her er en hudlege -rutine:
å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for nyskapende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.
