Hva er avtalen med at alle blir syke på cruiseskip-og hvordan holder jeg meg frisk?

2. Bruk håndrenser du ser overalt

Cruiseskip vet godt at sykdom sprer seg raskt i trange rom, så de gir vanligvis verktøy for å minimere risikoen. Dra nytte av de mange håndrensende stativene som du venter i kø for å ta noe å spise-og bruke mini-papirhåndklærne levert av baderomsdører: De er spesielt ment å hjelpe deg med å unngå å berøre knotten med rene hender Når du går ut.

3. Vær oppmerksom på hva du spiser

Når du er på buffeen, unngå alt du tror kan være forurenset for å forhindre matforgiftning, sier CDC. Det betyr frukt og grønnsaker du ser folk griper for hånd i stedet for å bruke tang, så vel som alt som ser ut som om det har sittet ute i noen timer. Hvis du vil være ekstra trygt, unngå rå eller underkokt fisk eller skalldyr hvis du treffer skipets sushibar. Grønnsaksrullene er like velsmakende.

4. Hold bevegelsessyke medisiner for hånden

Selv om du tror du er en opplevelse av sjømann, er det fortsatt en god idé å holde medisiner tilgjengelig. Mayo -klinikken anbefaler dramamin, som hjelper til med å forhindre og behandle kvalme, oppkast og svimmelhet. Du vil også se mange mennesker som bruker anti-nausea-lapper bak ørene, som du kan få på Amazon for noen få dollar. Noen varianter varer opp til noen dager, men det kan være lurt å endre dem hver dag hvis botting av båten tar en toll.

5. Ta med noen ingefærdråper

Bortsett fra medisiner og en bak-øre-lapper for sjøsyke, er ingefærdråper kjent for å roe problemer. Enten du velger noe spesielt for bevegelsessyk.

Før din neste tur, må du ta oppmerksom på dette flyvertinngodkjente tipset for glemte reisende. Finn deretter ut hvordan du opprettholder reisetankegangen hjemme, så det virkelige livet føles som ferie.