Hva er et åpent forhold, og kan det være en passform for deg?

De viktigere hensynene om åpne forhold er kommunikasjonsevner og evnen til å oppnå enighet. Avgjørende er at avtaler ikke er de samme som regler som er satt for oss (som loven). En person kommer ikke til ensidig dikterer hvordan noe fungerer, og begge mennesker trenger å være enige. Dette krever åpen og ærlig intern refleksjon og ekstern kommunikasjon.

Hva som utgjør en avtale kan variere og endres gjennom tidslinjen for et forhold. Hvis du for eksempel går over fra monogami til et åpent forhold, kan du samtykke til ting som ingen søvn, alltid bruke barrierer (som kondomer) når du samhandler seksuelt med andre, ingen middagsdatoer og bare seksuelt samhandler med andre mennesker med partner til stede.

Det er også avtaler rundt avsløring, ærlighet og personvern. Når deler du for eksempel med partneren din at du er interessert i å sove med denne andre personen du møtte? Med en gang? Vil partneren din vite nøyaktig hvilke sexhandlinger du gjorde med en person, eller ville de heller bare vite at du hadde intim tid med dem, og nå er du hjemme? Også hvor mye føler du deg komfortabel med å dele? Å finne ut hvor hver partners behov overlapper hverandre er avgjørende for å navigere i avtaleprosessen. Noen av kundene mine har notater på telefonene sine med en liste over avtaler, datoen de ble gjort, og datoen de vil se på avtalene. Dette kan være en konstruktiv måte å spore (og ikke glemme) avtalene du gjør for et lykkelig og sunt åpent forhold.

En annen viktig vurdering av å finne ut om et åpent forhold kan fungere for deg er å identifisere hva du vil ha ut av det. Dette kan også endre seg etter hvert som tiden går; Du kan starte med bare å ønske trekanter med partneren din og flytte til et sted hvor du ønsker å ha individuelle seksuelle møter med andre mennesker. Akkurat som om vi vokser og utvikler seg på andre områder av livene våre, er det samme i sammenheng med et åpent forhold.

Og for posten er det absolutt mulig å være lykkelig og oppfylt i et åpent forhold. Det har ikke vært massevis av forskning rundt dette, men det som eksisterer støtter forestillingen om høye nivåer av lykke og tilfredshet. I 2000 fant en undersøkelse 1092 personer som var involvert i svingende stil med åpne ekteskap at de fleste var lykkeligere med ekteskapene sine etter at de begynte å svinge (å være i et åpent forhold). Selv folket (over halvparten) som sa at de var "veldig glade" med ekteskapene sine, mens Monogamous rapporterte å være enda lykkeligere etter å ha åpnet seg.

Likevel, noen ganger par som prøver å åpne seg og være ikke-monogame bestemmer seg for å lukke opp igjen av mange årsaker. Det er det fine med livet og forholdene der kommunikasjonen er åpen og stadig flytende-du kan snakke om alt og alt.

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for nyskapende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.