Rastløshet, søvnløshet, angst-dette er alle symptomer vektede tepper kan angivelig berolige. Mens forskning er begrenset, dr. Større forklarer at det hele kommer ned på press. "Vektede tepper fungerer ved å skape mer press rundt kroppen i løpet av natten. For noen mennesker kan dette begrense bevegelsen og rastløsheten og kanskje øke komforten, sier han. Denne ideen om "dypt trykkberøring" -A terapeutisk teknikk som kan ha en beroligende effekt på individer-er hele ideen bak det vektede teppet, og hvorfor noen mennesker slapper av bedre under litt vekt.
Før du går på å kose deg under det tyngste teppet du kan finne, kan du holde opp hvert vektet teppe kan være det for deg. Noen er super tunge, andre er lette. Noen er fylt med vektede mikroperler, andre er laget av pustende strikkesøm. Dr. Grandner anbefaler å ta dine personlige sovevaner i betraktning, prøve noen alternativer og finne riktig passform for deg.
Når det gjelder vekten, anbefaler de fleste produsenter og store merker å gå med 10 prosent av kroppsvekten din, men det er bare et forslag. Hvis du har en tendens til å bli klaustrofobisk, gå med et lettere teppe. Eller, hvis du liker det, "det er så tungt at jeg ikke kan bevege" sensasjon, velg med en tyngre en i stedet. "Forsikre deg om at hvilket teppe du kjøper har en rimelig returpolitikk i tilfelle det ikke fungerer for deg," sier Dr. Barnebarn. Bemerket.
Hva "vekter" for? Unn deg en god natts søvn med et av de best vektede teppene fra listen vår nedenfor.
Casper, vektet teppe - $ 169.00
Elsker følelsen av å bli holdt i søvn om natten? Da vil du elske Casper Weighted Teppe, som i utgangspunktet er "Big Spoon" i teppeform. Hvert teppe har et vattert design fylt med mikroperler som smelter over armer og ben. På den måten blir trykket fordelt jevnt over kroppen, slik at du kan slappe av og skli inn i den mest avslappende søvnen. Tilgjengelig i tre vekter: 10, 15 og 20 pund.
Handle nå Baloo, vektet kast - $ 159.00Hvis du er på markedet for et vektet teppe, kan du ikke gå galt med en fra Baloo. Linjen med miljøvennlige vektede tepper føles like bra som de ser ut, laget med et tett vattert mønster som holder mikroperler der de hører hjemme. Hvis du leter etter et lett kast, elsker vi dette alternativet på 12 pund som draperer like enkelt over deg som det gjør sofaen. Vil ha litt mer vekt? Sjekk ut noen av de større alternativene, som veier opptil 25 pund.
Handle nå Unhide, Marshmallow - $ 195.00Elsker alle ting koselig? Få Unhide -teppet. Den er laget av en latterlig Myk fuskepels som føles nesten nøyaktig som den virkelige tingen (for ikke å nevne, er laget av resirkulert plast). Mykhet til side, den veier 9.5 pund, noe som gjør det tungt nok uten å føle seg undertrykkende. Det er latterlig behagelig, trendy og omtrent det beste teppet pengene dine kan kjøpe.
Handle nå Tyngdekraft, vektet teppe - $ 215.00Én W+G-forfatter beskrev den tyngdekraften som den mindre solide versjonen av havfruens hale du ville bygge rundt beina på stranden som barn. Enten du har søvnløshet, angst, eller bare som følelsen av et tykkere teppe, er disse vektede teppene bomben. De er myke, vitenskapsstøttede og kommer i et bredt spekter av farger, stiler og vekter (til og med en vektet kappe, for komfort mens du er på farten).
Handle nåBearaby, Tree Napper - $ 269.00
Nattsvette hindrer deg i å få gode zzzs? Få Bearaby Tree Napper, et utsøkt kjølevektet teppe som holder deg komfortabel mens du snoozer. Den er laget av en blanding av naturlige eukalyptusfibre og Tencel Lyocell, som fungerer sammen for å regulere temperaturer når du slapper av. Disse strikkede kastene er tilgjengelige i tre vektd (15, 20 og 25 pund), og er ting av drømmer.
Handle nå Luxome, kjølevektet teppe - $ 195.00Dette teppet er laget av Lyocell -bambus, som er et av de mest avkjølende materialene å sove i. Som de andre har den vatterte seksjoner som holder mikroperler der de hører hjemme på en måte kjøligere måte. Kast denne dårlige gutten på sofaen eller over sengen din og vær forberedt på å holde deg kjølig på selv de hotteste nettene.
Handle nå Luna, kjølevektet teppe - $ 75.00Dette skylignende teppet er laget av bambus lyocell, noe som gjør det kult å ta på selv de hotteste nettene. Den er også designet for å stimulere luftstrømmen mens du sover, så mens andre vektede tepper feller kroppsvarme, sirkulerer dette luft for mindre svett snoozing. De er tilgjengelige i standard sengestørrelser (tvilling gjennom konge), samt en rekke forskjellige vekter og farger, slik at du kan finne din perfekte passform.
Handle nå Nuzzie, strikket vektet teppe - $ 224.00Nuzzie bytter ut mikroperler for strikket mikrofiber, og gir deg et helt pustende teppe du aldri vil ta av. Siden det er faktiske hull i strikket søm, har luft rom for å strømme, og holder deg kjølig og avslappet når natten går. Velg mellom fire forskjellige størrelser: 8, 15, 20 og 25 pund.
Handle nåRo, 12 pund vektet kast - $ 49.00
Søker etter et budsjettvennlig teppe som faktisk er verdt å kose seg? Du kan ikke gå galt med dette kastet fra ro, som bare er $ 49. Det vatterte mønsteret hindrer de vektede perlene fra å slå eller vri seg opp mens du sover. Men det er andre stiler å velge mellom, så hvis du foretrekker den strikkede stilen eller vil ha et kjøle teppe, har ro noe for deg-alt lett på lommeboken.
Handle nå Quility, vektet teppe med mykt omslag - $ 94.00Møt det beste under $ 100 vektet teppe på Amazon. I følge 40 000 5-stjerners anmeldelser er dette teppet bienes knær: det er stort, tungt, og kommer med et avtakbart deksel du kan slå i vasken når det er tid for en pause. Som en forfatter sa det, leverer dette teppet! Jeg er sikker på at du heller ikke vil bli skuffet!”Bemerket.
Handle nå Zzzhen, vektet teppe - $ 30.00Hvis du vil gå under $ 50 -ruten, sjekk ut Zzzhen. Tro til navnet vil det gi deg hele Zen i verden (for ikke å nevne en god natts søvn også). Forvent alle funksjonene du vil ha av et teppe av høy kvalitet (dynedesign, pustende stoff, ideell vekt) bare uten luksusprislappen.
Handle nå Topblan, Sherpa Fleece vektet teppe - $ 67.00Du vil aldri komme ut fra dette kastet, det er det at drømmende. I motsetning til de andre alternativene på denne listen, er den laget med tosidig Sherpa, slik at du kan lykke ut i maksimal komfort. Med tre alternativer (12, 15 og 20 pund å velge mellom) å legge en til handlekurven din er ikke en gang et spørsmål.
Handle nåØnsker å være den første til å høre om de siste (og største) butikkproduktdråpene, tilpassede samlinger, rabatter og mer? Registrer deg for å få intel levert rett til innboksen din.