Bruk dette bingokortet med sesongens datoer og aktiviteter for å øke båndet til partneren din

Så hva er den beste måten å bruke relasjonsbyggingsverktøy på, som dette bingokortet?

Ta ledetråder fra det blandede utvalget av aktiviteter som er til stede på kortet: Tenk på forholdet ditt som et balansert måltid, som krever både glede og næringsstoffer. Du vil ikke bare gå på datoer eller turer uten å ha noen øyeblikk for dypere samtale eller forbindelse, og du vil ikke bare fokusere på konflikthåndtering uten noen gang å gjøre noe morsomt og behagelig. I følge Panganabian og Silverstein er det nøkkelen til å få tid til en haug med forskjellige bindingsmuligheter.

Følg kortet for ideer, men Panganabian og Silverstein sier at du bør gjerne bruke det som inspirasjon og et hoppende punkt for å lage dine egne måter å binde. For eksempel liker Silverstein.""

For eksempel kan den ene partneren begynne med å si noe som: "Jeg setter pris på at du får meg til å le," mens den andre kan svare med: "Du er en flott kokk." Målet? "Du vil jobbe som et team for å se hvor lenge du kan fortsette, eller hvor lenge du kan holde Ping Pong -ballen i luften," sier Silverstein.

Mens mange av handlingene på kortet vil føles bra når som helst på året, kan du innlemme sesongaktiviteter for å unngå å gjenta de samme tingene og for å dra nytte av kalenderen, sier Panganabian; For eksempel anbefaler hun å planlegge en måte å komme nær vannet, enten det er et basseng eller strand, med partneren din for å dra nytte av det varme været og begynnelsen av sommeren.

En annen aktivitet du kan prøve å dra nytte av sesongmessigheten? Gjør dette til ditt eget ritual, og sett deg ned med partneren din hver sesong for å skissere hva du ser mest frem til og stivne planer om å gjøre de aktivitetene-for å gi dere begge noe å være spent på og en sjanse til å samarbeide , sier Silverstein.