Denne Mint Chocolate Chip Smoothie er offisielt den deiligste måten å spise grønnsakene dine

Moody kom opprinnelig med denne Mint Smoothie-oppskriften til mannen sin, som elsker Baskin Robbins Mint Chip Ice Cream. Hun hadde i oppgave å komme med en meierifri versjon lastet med grønnsaker. Wildcard Ingredient: blomkål. Den korsfeste grønnsakeren har en mild smak, så den tilfører fiber og bulk uten å ta bort smaken av de søtere ingrediensene (banan og kakao nibs). Også i myntets smoothie er avokado, spinat, peppermynteekstrakt og skrog hamphjerter (for protein).

Å starte fridagen med grønnsaker er tross alt ikke så vanskelig! Sjekk ut hele oppskriften nedenfor:

Liz Moody's Mint Chocolate Chip Smoothie

Serverer 2

Ingredienser
Frossen banan ⁣
2 kopper frossen blomkål⁣
1 kopp spinat ⁣
2 ss skrog hamphjerter ⁣
1/2 liten eller 1 stor avokado ⁣
1 ts peppermynteekstrakt⁣
En klype finkorns havsalt ⁣
1 kopp filtrert vann ⁣
3 ss kakao nibs ⁣

1. Bland alle ingrediensene bortsett fra kakao nibs til de er veldig glatte.

2. Puls i kakao nibs til de er distribuert, men fremdeles strukturert. Hell i et glass og nyt!

Få flere sunne frokostideer i Well+Good's Cook med oss ​​Facebook -gruppe.