Dette er hemmeligheten bak å gjenkjenne serendipity-og hvordan du bruker det i livet ditt

"En nøkkel til å bruke serendipity mer er først å tro at det er skjer rundt deg. Ellers vil du ikke gidder å se etter det, "DR. Sier Farber. "Du må virkelig finpusse observasjonsferdighetene dine."Men det er ikke nok å bare være mer oppmerksom, dr. Farber sier at det også er viktig å praktisere selvinnsikt og tenke på hvordan det du legger merke til faktisk kan forholde deg til livet ditt.

For eksempel kan du kanskje leke med ideen om å flytte til en ny leilighet og på turen til dagligvarebutikken-når du er helt til stede-ser du et "til leie" -skilt. Det første trinnet var faktisk å legge merke til skiltet. Selvbevissthetstrinnet tenker på hvordan det kan forholde seg til livet ditt.

2. Ha et åpent sinn

Dr. Farber sier at suspendering av dom er en viktig del av å bruke serendipity for å endre livet ditt fordi det krever utvidelse av hvordan du kan være vant til å tenke. "Å holde et åpent sinn [i forhold til serendipity], er i utgangspunktet ideen om, 'hei, dette kan være noe viktig,'" dr. Sier Farber. "Hele forskjellen mellom flaks og serendipity er at flaks bare skjer med deg; du trenger ikke å være involvert i det. Men med serendipity er du involvert i prosessen med å gjøre det til noe fruktbart.""

I sin bok, dr. Farber gir et eksempel på dette i sitt eget liv. Han gikk rundt i San Diego Air & Space Museum med en venn som bemerket at han trodde dr. Farber skulle jobbe der siden han hadde interessert i luft og rom. Dr. Farber kunne ha børstet det som bare en kommentar, men i stedet holdt han et åpent sinn og begynte å snakke med folk som jobbet på museet om hvordan det var. Ikke så lenge etter forfulgte han en deltidsstilling der selv.

3. Være nysgjerrig

I følge dr. Farber, dette betyr å stille dypere spørsmål: Hvorfor skjedde dette? Hvordan skjedde dette? Svarene kan brukes på en annen situasjon i fremtiden på en måte du ellers ikke ville ha vurdert.

Oppfinnelsen av mikrobølgeovnen er ett eksempel på dette. Ingeniøren Percy Spencer jobbet for Raytheon, et produksjonsselskap, og han la merke til at mikrobølger fra et aktivt radarsett smeltet sjokoladebaren fullstendig i lommen. Han kunne ha blitt irritert, slo opp salgsautomaten for en annen Hersey's og gikk videre. I stedet ble han nysgjerrig og begynte å utforske Hvorfor Sjokoladebaren hans smeltet. Etter hvert førte det til at han eksperimenterte med å bruke det til å lage mat, noe som selvfølgelig førte til utviklingen matlagingsverktøyet så mange kjenner og elsker.

4. Lage forbindelser

Å ta hensyn til omgivelsene dine, holde et åpent sinn og bli nysgjerrige er alle viktige for å gjenkjenne serendipity, men dr. Farber sier uten dette siste trinnet, det vil forbli noe kult som skjedde, og det handler om det. Hvis du faktisk vil bruke serendipity for å forbedre livet ditt, må du tenke på hvordan det kan passe inn i forskjellige scenarier.

Dette krever ofte innlevering av informasjon og husket den senere. For eksempel tok du kanskje en ettermiddagstur og du la merke til at en lokal kafé ansatte. Så, en uke senere, hadde du en telefondato med en venn, og hun nevnte at niesen hennes trengte en deltidsjobb. Det er serendipitøst at du gikk forbi og la merke til et sted som ansetter og også at vennens niese tilfeldigvis trengte en jobb. Men det tok forbindelsen med å tenke tilbake til det "nå ansette" -tegnet for å sette det ut i handling.

Hva dr. Farber vil mest at folk skal innse er at serendipity ikke er flaks; De er helt forskjellige. Å vinne lotteriet er flaks. Men å aktivt ta hensyn til hva skjebnen legger i din vei og stille dypere spørsmål om hvordan den kan brukes er serendipity. Og du vet hva, begge er ganske darn spennende.

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for kult-favende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.