Dette er den perfekte måten å forynge huden din til våren, ifølge Cap Beauty

Etter en vinterslumber under lag med tykkere oljer, fuktighetskrem og balsam, har huden din behov for en våroppvåkning. Akkurat som du sakte overgår garderoben din til å følge varmere vikarer, så må også hudomsorgsregimet passe mer fuktighet og en økende mengde varme (takk og lov).

New York City og Los Angeles-baserte Clean Beauty Boutique-Slash-Spa Cap Beauty er godt bevandret i denne øvelsen, ettersom den ble grunnlagt av to kvinner i velværeverdenen.

“Vi opprettet Høy vibrasjons skjønnhet å bringe kraften til naturals til et større publikum og dele våre favorittoppskrifter, ritualer og magi med massene, sier Kerrilynn Pamer, medgründer av Cap.

Mye som butikken kuraterer produktene sine for å bringe de mest frodige, potente sammenkoktene for huden din (innvendig og ut), denne boken er et nydelig utvalg av oppskrifter og ritualer som fremhever det viktigste grunnlaget for å se bra ut: selvomsorg.

"Vi håper at [boken] påvirker og påvirker folk til å gjøre deilige, sunne og nærende valg, inne og ute, for å hjelpe dem til å føle seg best," legger Pamer til.

Med alt fra hudfarge-boosting tonics til lymfatisk selvmassasje, gir det deg de verktøyene som er nødvendige for å få glødende-bare i tide til duggete hudsesong.

Fortsett å lese for Caps guide til forynget hud for våren i et utdrag fra deres nye bok.

Vårhudprogrammet

Utføre: En eller to ganger daglig
Hva du trenger: Rensemiddel, toner og olje eller fuktighetskrem
Varighet: 5 til 10 minutter

Legg ditt beste ansikt fremover, og skinne lys som en diamant. Å innlemme et dypt og grundig rensende ritual i leggutinen din vil oppmuntre til din vakreste hud noensinne. Mens vi sover, avgiftet huden vår, beveger oss mot perfekt balanse, så alt vi kan gjøre for å støtte huden vår før sengetid er gunstig. En grundig rensing, en dyp massasje og en forsegling av fuktighet etterlater deg glødende og strålende. Kveldene er i fokus for hudpleieregimene våre. Ved å forplikte deg til en grundigere rensingsrutine om natten, lar du kroppens naturlige rytmer støtte din mest strålende og nærede hud. En dyp rensing og massasje oppmuntrer til cellulær regenerering og helbredelse over natten, noe som gjør en enklere, mer strømlinjeformet rutine om morgenen. Mange morgener, kan du til og med hoppe over rensingen og bare gjøre en rask våkne med kaldt vann, en spritz av hydrosol og en fuktighetskrem eller serum. Vi oppfordrer deg til å rense øyeblikket du kommer hjem. Som travle kvinner vet vi altfor godt at kvelden kan tas opp med andre forpliktelser, og søvn kan gå i alt for fort. Ved å ta vare på huden din tidlig har de mest aktive produktene dine lengre tid til å jobbe, og du har mer tid til å slappe av. En annen av våre favoritt -egenomsorgsaktiviteter. Og best av alt, å vaske ansiktet ditt vil ikke falle ved veikanten. Søte drømmer, naturlige skjønnheter.

En dyp rensing og massasje oppmuntrer til cellulær regenerering og helbredelse over natten, noe som gjør en enklere, mer strømlinjeformet rutine om morgenen.

Etter vinterens lange kulde blir mange av oss tørre og følsomme. Vårens regnfulle klima er et kjærkomment skifte. Rutinen din disse månedene inkluderer revitalisering av næringstette produkter som hydrerer med en lettere hånd. De med mindre følsom hud vil også se ut til å peeles, for å fjerne vinterens lag. Gjennom maten vi spiser og produktene vi velger, begynner vi også å tilberede huden vår for mer tid brukt ute, og legger grunnlaget for sunn tid i solen.

Slik gjør du det: Begynn med en liten mengde rensemiddel i hånden, og bruk den på huden i ansiktet ditt. Arbeid inn i nakken og ansiktet i 2 til 4 minutter, ved å bruke små og milde sirkulære bevegelser som beveger seg oppover fra nakken til pannen, og tilbringer ekstra tid på midten av ansiktet ditt. Gjør ditt beste for ikke å skynde deg gjennom massasjen. Ta vare, men masser ansiktet ditt som om du mener det. Ansiktsmassasje øker blodstrømmen, oksygenater muskelvev og hjelper til med strømmen av lymfesystemet, og avslører en sunn og ungdommelig glød. Tilsett deretter litt vann til fingertuppene og arbeid det inn i huden din, fjerne rensemiddelet ditt. Fortsett denne delen i 2 til 3 minutter, og inkorporerer nok vann til å fjerne alt av rensemiddel.

Ikke bruk varmt vann. Varmt er best. Forsikre deg om at alt rensemiddelet fjernes, og bløt ansiktet mykt med et mykt, rent håndkle.

Tid til å hydrere. Spray ansiktet ditt med en hydrosol eller toner, og suge det opp. Avslutt prosessen med å massere en fuktighetskrem eller olje på den fuktige huden din.

Hudens beste balanse kommer fra å opprettholde et sunt biom.

Når morgenen kommer, må du vurdere huden din. Du kan føle behov for å rense igjen, men du kan hoppe over dette. Vi har blitt betinget av å tro at huden vår alltid trenger rensing, men dette er egentlig bare nødvendig på kveldene, etter en treningsøkt, eller når du føler deg fet eller overbelastet. Hudens beste balanse kommer fra å opprettholde et sunt biome, eller laget med sunne bakterier som skal leve på huden din. Vær oppmerksom på å ikke forstyrre dette gjennom over-rensing eller peeling. Nær den, hydrat den og rens den, når det er nødvendig. En skylling med kjølig vann kan være alt du trenger. Følg med en tåke av hydrosol og din favoritt fuktighetskrem og serum. Hvis du planlegger å være utenfor, kan du legge til et lag med sinkbasert solkrem. Husk at du er din egen beste guide. Lær språket i huden din. Det snakker til deg. Bli flytende.

Å, BTW: Cap Beauty -grunnleggere liker å starte dagen med Kayla Itsines, og det er slik de hjelper til.