Kan kirurgiske masker være vinterekvivalent til solkrem om sommeren?

Hvis du er inne på ideen, kan du enkelt hente en verdipakke med engangsmasker, slik at du kan kaste dem ut etter hver bruk. Men med mindre du vil gjøre masken til antrekket ditt for alltid tredje stykke, kan du bare ha en når du er den syke pasienten.

"Hvis du virkelig bruker en maske for beskyttelse eller forebygging, må du bruke den praktisk talt 24/7 for å unngå mulig kontakt."-Susan Besser, MD

"Min personlige mening er masker for friske individer er mer irriterende enn nyttige," sa Susan Besser, MD, en Baltimore-basert familiemedisinsk lege. "Hvis du virkelig bruker en maske for beskyttelse eller forebygging, må du bruke den praktisk talt 24/7 for å unngå mulig kontakt. Men hvis du er aktivt, kan du bruke maske. Bidra til å holde andre sunne og unngå spredning av influensa.""

Så mens maskene gjøre Hjelp til.

Sjekk ut disse fire naturlige midlene for kald og influensasesong. Sørg også for å notere disse tipsene om hvordan du kan holde deg friske mens alle andre er syke.