Denne idiotsikre garderobetesten vil sikre at din sportsbh * faktisk * holder deg støttet under treningen

Vickers anbefaler å lete etter en sportsbh som er dimensjonert av bh -størrelse, kontra størrelse som liten/middels/stor, spesielt hvis du har store bryster og en mindre ribbekjempelse. "Å velge en sportsbh som er spesifikk for en BH -koppstørrelse og lett justert i ryggen sørger for at passformen er sikker og at jentene ikke går noe sted, uansett hvilken øvelse du utfører," sier hun.

Justerbarhet er en annen komponent å vurdere. "Tenk krok og øyebånd i bunnbåndet, O-ringer og glidebrytere på stroppene ... alt som kan gjøre det perfekt justert for deg," sier Bandier. "Hvis du er større bustet, vil jeg også se etter en slags indre struktur, som støpte kopper. Ekstra poeng for strategiske nettinnsetter for pusteevne.""

Når du prøver på sportsbhen din, må du se etter en passform som er fast, men ikke for tett: BH -en skal ikke gape på sidene, og den skal løfte og støtte brystene dine. "Også et nyttig tips er å unngå å kjøpe en sportsbh som er for stramt," sier Vickers. "Når du spretter den på, ta noen dype harde pust. Klemmer det? Er det restriktivt? Vi ønsker å være komfortable nok til å glemme treningsklærne våre så snart vi tråkker inn på gymgulvet og fokuserer på å få det til.""

Når din sportsbh er på, kan du sette den gjennom en kort serie bevegelser for å se om den vil holde opp til aktivitetene dine med høy intensitet. "I innredningsrommet er noen hoppeskjakker nøkkelen til å se hvor mye du beveger deg rundt. Kast inn en rask hund nedover for å sjekke at du ikke vil falle ut eller gi noen et utilsiktet gratis show, "sier Bandier. Vickers anbefaler også å gjøre noen høye knær. Hvis brystene dine virker sikkert, er det en vinner, og du kan gjøre kassen din uten frykt for å blinke noen. Ros være.

Gå frem og handle! Her er våre valg for de mest støttende sports -bhene for store bryster. Og dette er de beste høykuttede, støttende sports-bhene.