Denne 30-minutters yogastrømmen er tilbakestillingen du trenger for å forberede deg på en brølende 20-talls sommer

Mot slutten håper Ferguson at du vil være mer åpen for hvilke overraskelser som kan vente på deg denne sesongen. "Jeg bare inviterer deg til å si dette med meg, kanskje i hodet ditt eller til og med høyt: 'Jeg er i flyt med livet mitt, og jeg ønsker endringene velkommen,' sier hun. Som med hele fjoråret, lover sommerens endringer å være enestående, Men denne gangen, forhåpentligvis, på en bra måte. Trykk på Play for å forberede tankene og kroppen din for en sesong du aldri vil glemme.

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for kult-favende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.