Denne 15 minutter

Rutinen er ganske enkel, noe som betyr at du vil kunne følge med om du er nybegynnernivå eller har like mye pro-dance-opplevelse som J.Lo gjorde i Hustlers. De første 10 minuttene vil du begynne å stå, vri og knuse mens du danser for å målrette de forskjellige delene av kjernen din. Deretter vil du treffe matten for noe lavere AB -arbeid. I motsetning til dine vanlige planker og sit-ups, er denne kjernetreningen faktisk Moro-så mye at de 15 minuttene vil fly forbi (og Pryces lydspor hjelper absolutt). Klar til å prøve det selv? Trykk på spill på videoen over, så vil du føle deg som en av Danser med stjernene Kjendiser mot slutten av den andre sangen.