Tror du har mestret planken? Kom tilbake til meg etter at du har vendt den og snu den

Tror du har mestret planken? Kom tilbake til meg etter at du har vendt den og snu den

Prøv denne treningen som retter seg mot hver eneste muskel i abs, eller denne 10-minutters yogasekvensen som får deg til å si OM-G.