Theragun Gjennomgå hvor godt gjenopprettingsverktøyet faktisk fungerer

Hvor mye koster en theragun og er det verdt det?

Begrenset er imidlertid relativt: enheten, som koster en pen krone til $ 599, er ikke akkurat billig. Men etter hvert som kvaliteten på utvinningen vår blir like viktig som treningsøktene våre, blir Theragun essensiell (hei, $ 100 massasjer her, $ 50 strekker seg der kan legge opp raskt). Så mens kostnadene er mye på forhånd, kan det spare engangsbehandlingene og potensielt til og med avverge skaderelaterte kostnader som følger av for tette muskler når kjørelengde klatrer. "Årsaken til at jeg opprettet dette for 10 år siden var å takle konstant smerte som jeg opplevde," sier Theragun -grunnlegger Jason S. Werssland, d.C. "Hvis du legger deg på en skumrulle, er det en konstant innvirkning. Hjernen din får at det er smertefullt, det gjør vondt, hvis du kan gjøre samme type behandling minus smertene, bygger du kollagen, du lager nytt vev, så det hjelper kroppen din med å komme seg."Og alt som tar kanten av 26.2 fra komforten i min egen sofa er A-OK av meg.

Slik kan du fortelle om du strekker deg på riktig måte, og dette er de to komponentene enhver vellykket strekkrutine har.