Sannheten om hvor mye genetikk har å gjøre med fruktbarheten din

Når det er sagt, visse forhold som påvirker fruktbarheten kan være genetisk. "Alder på overgangsalderen kjører i familier-så hvis en mor gikk gjennom overgangsalderen ved 40 (gjennomsnittsalderen var 51), ville datteren ha en noe større sjanse for å ha en tidlig overgangsalder-mening en avtakelse av fruktbarhet tidligere," sier Mary Jane Minkin, MD, klinisk professor i fødselshjelp og gynekologi ved Yale University. “Så for eksempel, hvis jeg har en pasient som forteller meg at alle damene i familien hennes gikk gjennom overgangsalderen i en alder av 40, ville jeg oppfordre henne til å tenke på fødsel tidligere enn hun måtte ha tidligere.”

Andre forhold som endometriose og PCOS-både kan også påvirke fruktbarhet kan være genetiske. "Hvis moren din hadde endometriose, som [sannsynligvis] hindret henne i å bli gravid, og du har hatt noen ekle perioder eller smerter med samleie, vil jeg også foreslå å sjekke inn med din gynekolog," dr. Minkin sier, fordi du kan være i fare for endometriose-og dermed også fruktbarhetsproblemer. “Vi har så mange flere alternativer i disse dager for behandling av endometriose.”

Den samme regelen gjelder generelt for menn. Mens mannlig fruktbarhet ikke automatisk er bestemt av viriliteten til familiemedlemmer, dr. Westphal sier at menn kan bære visse genetiske varianter som fører til infertilitet. "Dette kan skje i form av et kromosomal omorganisering eller mangler et gen på Y -kromosomet," sier hun. “De fleste menn vet ikke om det før de har tester som viser et lavt sædtelling.”

Hva bør du gjøre hvis du er bekymret for fruktbarheten din?

I følge American Pregnancy Association, bør folk søke hjelp fra en fruktbarhetsspesialist hvis de er under 35 år og har prøvd i 12 måneder å bli gravid uten suksess, eller hvis de er over 35 år og ikke har hatt suksess etter seks måneder. Men som de sier, kunnskap er makt-og hvis du vil få et bedre bilde av fruktbarheten din nå, er det noen få måter å gjøre det.

"Du kan vurdere hvor godt du har eggløsning ganske enkelt-du kan bruke et eggløsnings-eggløsningsprediktorsett for å sikre at du har eggløsning hver måned," sier DR. Westphal. (Det er mange fruktbarhetssporende apper på markedet som kan hjelpe deg med å gjøre dette.) Bare å vite når du har eggløsning i syklusen din, kan hjelpe deg med å bedre tid til potensiell baby-making-innsats i fremtiden. Hun sier at hvis det virker som om du er ikke eggløsning, "Det er på tide å sjekke inn med gynekologen din.”

Det er også visse livsstilsfaktorer som kan påvirke fruktbarheten for både menn og kvinner som kan tas opp nå, selv om du ikke er sikker på at du vil ha barn (eller ikke er klare på akkurat dette sekundet). For eksempel kan kvinner som har en ekstremt lav eller en ekstremt høy BMI ha problemer med å bli gravide. Stress kan potensielt påvirke en kvinnes evne til å bli gravid-A 2014-studien fant at kvinner med høye nivåer av enzymet alfa-amylase (som, i likhet med kortisol, er assosiert med stress) hadde en høy risiko for å være infertil.

"Hvis en mann drikker mye, kan det forstyrre sædproduksjon-så mindre alkohol kan absolutt være nyttig," legger DR til. Minkin. “Tilsvarende kan å minimere røyking (sigaretter og marihuana) også være nyttig.”(Røykende marihuana har lenge vært assosiert med lavere sædtellinger hos menn-selv om den tenkningen har blitt utfordret nylig med en ny studie.)

Hovedpoenget: Din genetiske sminke har mindre å gjøre med fruktbarhet enn du skulle tro. Men hvis det er noe i familiehistorien din (si, en disposisjon mot tidlig overgangsalder) som har bekymret for din potensielle evne til å få barn, kan du definitivt heve den med OB/GYN. Selv om du ikke vet om du i det hele tatt vil ha barn, kan det være nyttig å vite alternativene dine.

Hvis du er interessert i å få en baby, kan du sjekke ut disse fruktbarhetene. Og hvis du har null interesse for å bli gravid når som helst snart, her er alt å vite om IUD.