Den tempur-pediske topperen som totalt forvandlet min billige madrass er for øyeblikket 40% avslag

Hvis du foretrekker myke madrasser, bør dette være musikk for ørene dine. Hvis du allerede har en anstendig fast madrass og har det bra med en middels til-medium-firma-følelse, vil denne topperen gjøre underverker. Men hvis du liker en madrass så stiv at du føler at vekten din knapt gjør en bul, vil du hoppe over dette.

"En god madrass bør forsiktig støtte hele kroppen din og holde ryggraden i en nøytral stilling, uansett om du legger deg på ryggen, siden eller magen," sier R. Alexandra Duma, DC, en sportskiropraktor ved New York City Recovery and Wellness Studio FICS.

Min vinnende madrass-topper-kombinasjon ligger i skjæringspunktet mellom støtte og komfort, som Michael Breus, PhD, en søvnekspert og klinisk psykolog, forklarer ikke er det samme.

"Det er en forskjell mellom komfort og støtte," sier dr. Breus. "Støtte er når ryggraden er på linje, noe som gjør at ryggraden din kan hydrere og få all sin ernæring for utvinning.""

Tempur-popper Supreme er fantastisk. Den eneste ulempen er at de tre tommer den legger til på toppen av madrassen min, får det monterte arket til å krype opp oftere enn vanlig. Test det ut, husk at du kan bestemme deg for å størrelse opp lakenene dine eller se etter dem med en dypere lomme.

Når jeg skriver denne artikkelen fra sengen min, kan jeg si at madrassen min aldri har følt meg så behagelig. Hvis du håper å oppgradere madrassen din, men ikke vil bryte banken, ikke sove på den-du har funnet det du leter etter.

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for nyskapende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.