Pandemien tvang treningsbransjen til overdrive-her der den er på vei i 2022

"Vi er i dette virkelig spennende øyeblikket for hybrid kondisjon, der all teknologien som har skjedd i hjem nå kommer til å begynne å skje i treningssentrene også," sier Finney. "Så noe som skjer akkurat nå og virkelig vil akselerere i 2022."For eksempel samarbeidet Gym Chain Crunch med Cycling Studio Swerve for å la medlemmene ta digitale Swerve -klasser på treningsstudioet sitt og konkurrere som et lag mot andre Crunch -treningsstudioer.

Vi ser også en enorm evolusjon som kommer i kondisjonsteknologi som gifter seg med hjemmeinstruksjon med bevegelsessensorer og tilbakemeldinger fra sanntid for å sikre at skjemaet ditt er riktig, og det er ikke sannsynlig at du vil skade deg selv ved et uhell å skade deg selv. Mens denne teknologien startet i heftige (og dyre) utstyr som du trengte å ha i hjemmet ditt, bruker neste bølge bærbare datamaskiner og telefonkameraer for å gjøre det mer tilgjengelig.

"Onyx, for eksempel, er en digital plattform som bruker iPhone-kameraet ditt som en bevegelsessensor. Tempo, faktisk nettopp lansert en rimeligere versjon av utstyret sitt som bruker mobiltelefonen i stedet for ett stort utstyr, "sier Weiner. "Og det er en annen online plattform som heter Kemtai som bruker datamaskinen eller iPhone -kameraet for å lage samme slags sporing. Og de ruller også ut teknisk hatt, hjelper deg med å bruke de dataene som samler inn for å hjelpe deg med å utvikle treningsøktene. ""

For å lære mer om rapporteringen vår for 2022 kondisjonstrender, lytt til hele episoden ovenfor, på Apple, Spotify eller hvor du får podcastene dine.

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for nyskapende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.