Den ene tingen du bør gjøre hver morgen for et sunnere sexliv

Noen ganger liker jeg å legge hånden på vulvaen min. Det slår meg litt på, og jeg føler meg mer levende og levende. Eller, jeg pulser bekkenveggen litt gjennom dagen; Det lader meg og gir meg mer energi, som jeg deretter øser inn i mine kreative bestrebelser, eller til å samhandle med partneren min. Hvorfor begrense seksuell energi til sex? Hvorfor ikke leke med det når som helst?

Hvorfor begrense seksuell energi til sex? Hvorfor ikke leke med det når som helst?

Den tradisjonelle ideen om forspill antyder også at det er en hovedbegivenhet-når vi faktisk alle vet at noen ganger har våre mest fantastiske seksuelle øyeblikk kommet i dyp forbindelse med våre partnere, og ikke nødvendigvis mens de er nakne. Vi har en tendens til å likestille seksuell tilfredshet med klimaks, som en liten pokal som vi passerer frem og tilbake til hverandre, men som også begrenser vår opplevelse. Så alt vi gjør når vi har sex, presser oss selv til å komme til det punktet.

Vi kjenner alle som kvinner hvordan det er når noen bare prøver å få deg til å komme i stedet for å virkelig koble deg til deg og se deg, føle deg. Forspill handler ikke bare om å vekke seksuell energi, det handler også om forbindelse og vekke energidansen mellom deg. Det skal ikke føles som å sjekke bokser av en oppgaveliste, men et valg av deg hver gang hver gang.

Opprinnelig utgitt 27. september 2017. Oppdatert 28. september 2018.

Lila Darville, som er en ekspert på sex og intimitet, er en profesjonell forholdstrener som bringer sin kroppspositive, virkelig-talk tilnærming til stadioner fulle av kvinner som gledesjef for et show i Las Vegas kalte Magic Mike live.

Hva skal Lila skrive om neste gang? Send spørsmålene og forslagene dine [email protected].