OL var en stor påminnelse om at historiene bak idrettsutøvere er verdt sin vekt i gull

Imidlertid, som vi lærte i løpet av kampene i år, kommer ønsket om idrettsutøvere å overvinne alle odds og vinne for enhver pris, faktisk til en bratt pris til de som konkurrerer. "Det er et gap mellom hvem disse utøverne er som mennesker og hva de av oss hjemme faktisk forstår om dem," sier Ali Feller, løps kunngjører, journalist og vert for Ali on the Run Show podcast. "Det er som om vi bare vil at de skal opptre og vinne gull-og det er urealistisk og urettferdig på mange måter.""

Som dr. Williams påpeker, i år, et enestående antall idrettsutøvere i OL og ikke har knyttet tennene sine og konkurrerte gjennom skader og mental helse-kamp. Konkurrenter som Simone Biles, som droppet ut av tre arrangementer, med henvisning til vriene, og Naomi Osaka, som ble bøtelagt 15 000. "Idrettsutøvere normaliserer at 'det er greit å ikke være i orden', sier dr. Williams. "Som et resultat av Naomi og Simones beslutninger om å fokusere på deres mentale helse, har vi sett erkjennelsen av flere og flere svarte kvinner som gir uttrykk for beslutningen om å ta bedre vare på seg selv, gjenvinne tiden sin, lovet å sette bedre grenser og anerkjenne den Konsekvensutbrenthet har på deres mentale og fysiske helse.”

På podcasten hennes søker Feller å pakke ut hvem idrettsutøvere er utenfor idretten, og hun sier at på mange måter har sosiale medier vært katalysatoren for folk å se gjennom brawn og inn i det som får en idrettsutøver til å tikke. "Alifine Tuliamuk kom tilbake fra å få en baby og bestemte seg for å [løpe maraton] når pandemien traff og alt ble utsatt," sier Feller. "Hun vant de olympiske maratonforsøkene som føles som en levetid siden. Hun har vært super ærlig [på Instagram], og dokumenterer at hun kom tilbake til løping. Hun har babyen sin der med sin [i Tokyo], som hun ikke visste at det skulle skje, og hun ammer. Hun er en annen, som er så lett å heie på.""

Så er også olympisk gymnast Samuel Mikulak som i slutten av 2020 brukte YouTube -kanalen sin for å dele at årets OL ville være hans siste. Mikulak, med henvisning til en tilbakevendende håndleddsskade og den mentale beskatningen av trening på en fireårig olympisk syklus, sa: "Så lenge følte jeg at gymnastikk virkelig ikke hadde tenkt å oppfylle før jeg hadde fått min olympiske medalje. Under karantene hadde jeg hele denne åpenbaringen som: du vet hva? Jeg er lykkeligere enn jeg noen gang har vært i hele mitt liv, og jeg gjør ikke gymnastikk. Så selv om jeg ikke oppnår disse målene, vil jeg fortsatt være så jævla lykkelig.”Mikulak fortsatte å plassere sjette i Tokyo Parallel Bars Final.

Bak hver idrettsutøver er det tusenvis av disse historiene som viser at utholdenhet, besluttsomhet og et ønske om å vinne skjer enten vi ser på eller ikke, og vi er heldige nok til å få denne påminnelsen hvert fjerde år. Likevel, akkurat som en banestjerners splitt kan inspirere deg til å revet din egen motor, dr. Williams mener at spesielt i disse spillene vil det å høre idrettsutøveres historier inspirere oss til å dele våre egne. “Å omfavne et uskrevet og ikke planlagt liv har vært mottoet for en rekke idrettsutøvere det siste året. Imidlertid har det gjort dem i stand til å komme tilbake fra de harde tingene og innse hvor spenstige de er midt i utfordringene som skjer i og rundt dem, sier hun. “Mitt håp er at seere og ikke-idrettsutøvere forstår at vi må feire idrettsutøvere med like mye medfølelse og empati som vi berømmer for deres atletikk.”Hva dr. Williams etterlyser er en ny type kameraderi-og det er vår for å ta.

For ja, å ha noen å heie på på verdens største sportslige scene betyr mye, men å støtte konkurrenter-som har unike historier, og elsker sport i alle dens kompleksiteter like mye som vi gjør en så mye mer.

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for kult-favende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.