Den enkleste måten å forhindre at joggeskoene lukter

Hvite joggesko er definitivt en utfordrer i kategorien Official-Shoe-of-Summer (selv om pastellrosa trenere kanskje tar den tittelen snart). Ikke bare går et friskt par spark med dine lette leggings, men også de luftige sommerkjolene du har bodd i i det siste pluss, stort sett alt annet i garderoben din.

Den ene ulempen med å rocke athleisure -stiftet i stedet for sandaler når det er varmt ute? Fots svette. (Ewww, jeg vet, men jeg skal dit.)I et forsøk på å gjøre dette til året du ikke kaster ut Stan-smedene dine på Labor Day, tappet jeg Deena Kastor, Asics Elite Athlete og World Record Long Distance Runner, for å få råd om hvordan du kan holde joggeskoene dine så friske og så rene (luktende). Min tanke er, som noen som har på seg joggesko for å leve, hun må har noen pro -tips å dele om dette emnet.

Hun gjør selvfølgelig, og hennes beste råd er både smart og enkelt: “Kjøp nye sokker for å sammenfalle med joggeskoene dine." Hvorfor? Fordi svette skjer. Det er en naturlig måte for kroppen din å holde seg kjølig (som du vil ha når det føles som en infrarød badstue utenfor). Men mellom den overdreven fuktigheten du produserer akkurat nå og fuktigheten, er det vanskelig å hindre joggesko fra. Så i stedet for å fokusere på å ikke svette, konsentrer deg om å holde den inne i sokkene, som fungerer som en barriere for føttene dine-spesielt under treningsøkter. (Kanskje til og med pakke et ekstra par i vesken eller posen for en nødbytte om nødvendig.)

Det er så mange stiler nå at du kan finne en form å bruke uoppdaget under en hvilken som helst sneakerstil. I tillegg vil det å vaske sokkene på REG, i stedet for joggeskoene dine, forlenge livet til sistnevnte. "Du risikerer å skade skoene dine hvis du vasker dem for ofte," advarer Kastor.

Det er ikke idiotsikkert, men det er den enkleste måten å forhindre at joggeskoene stinker. Og hvis du vil ta ekstra forholdsregler for å forhindre funk, har Kastor et unikt tips for å kjempe mot fotlukt: “I det siste har jeg brukt lavendelkvirkninger i skoene mine. Dette var mer en hyllest til skoene mine kontra et forebyggende tiltak, men det holdt dem til å lukte fine.”Tenk på det som en liten aromaterapi for føttene dine.

Det er offisielt føtter uke her på Well+Good der vi takler spørsmålene du virkelig vil ha svar på om hva som skjer under anklene dine, hvorfor neglelakk varer så mye lenger på tærne enn hendene dine.