Allerede flyttet fra pisket kaffe? Ta ting til neste nivå med denne betennelsesdempende gurkemeieversjonen

Pisket gurkemeie latte

Ingredienser
2 ss malt gurkemeiepulver
2 ss kokosnøtt sukker
2 ss varmt vann
1 kopp melk eller altmelk (hel, skum, havre, soya, mandel, cashew, etc.)

1. Sett bakken gurkemeie i en bolle. Tilsett to spiseskjeer varmt vann, og bland til gurkemeie er fullstendig oppløst.
2. Rør inn to ss kokosnøtt sukker. Bruk deretter en håndmikser, slå blandingen til den er tykk. Dette vil ta en stund.
3. Når det er klart, fyll delvis et glass med noen isbiter og din valgte alt-melk, og etterlater rom for gurkemeie. Legg til smakstilsetninger du vil ha, som vaniljekrem. Så øs eller hell pisket gurkemeie på toppen og nippe bort.

Dette er fordelene med gurkemeie, forklart av en kostholdsekspert: