Den beroligende duften som er som en 30-minutters meditasjon i en flaske

Hvis en lavendel-neroli-petitgrain-blanding ikke er helt din greie, foreslår Mancini å se etter dufter som inneholder andre beroligende notater-lignende Bergamot, Jasmine og Vanilla-for å hjelpe til med å lette engstelige tanker. Hun er også en fan av L'Occitane Herbae L'Eau ($ 70), Jo Malone Silver Birch og lavendel Köln ($ 72), og hvis du i det hele tatt spritser parfyme (spesielt under isolasjon), kan du også høste dufter ' Beroligende fordeler ved å diffuse dem inn i hjemmet ditt med et lys eller aromaterapi spray. "Leveringssystemet spiller ingen rolle," sier Mancini. Stemningsboken gjør det imidlertid.