Det beste belysningsalternativet for drømmende søvn vil bare sette deg tilbake $ 10

Selvfølgelig er det et rettferdig argument at det beste lyset for søvn sannsynligvis ikke er lys, og det er, du vet, blackout -gardiner som er tilgjengelige catering til nettopp denne tankeskolen. Men hvis du ikke kan leve og snooze i mørket (og jeg er sikker på at helvete ikke kan), er rødt lys en overraskende, beroligende, og tør jeg si slags sexy balsam som vil hjelpe deg å drømme uten konflikt.

Og til et så lavt prispunkt for det røde nattlyset, er det verdt å ignorere Stings anbefaling om ikke å sette på det røde lyset. Eller gjør Han og politiet vil at Roxanne skal ta på seg det røde lyset? Det koret har alltid forvirret meg.

En liten hemmelighet for en god natts søvn? Holde øye med hvor mye du beveger deg på dagtid. Og vi har deg noen søvnfremkallende sanger for å lulle deg til å sove.