De 9 største ansiktsvaskende feilene du gjør, ifølge hudleger

2. Du vasker ikke nakken også

Hvis du ikke tenker på nakken din som en del av rutinen din, mangler du et avgjørende trinn. "Mange kvinner bruker sminke på nakken for å smelte sammen med resten av ansiktet. Fordi nakken har oljekjertler akkurat som resten av ansiktet, er det også utsatt for utbrudd, "sier Gretchen Frieling, MD, en trippelbrett-sertifisert dermatopatolog i Boston. Hvis du ikke renser nakken, kan det føre til kviser eller til og med dermatitt forsømmelse, der nakken din blir en nyanse eller to mørkere enn ansiktet ditt.

3. Du overforebærer huden din

Å bruke en peeling ansiktsvask kan gjøre underverker for huden din, bidra til å bekjempe kviser og gjøre din hudfarge silkeaktig glatt. Du kan bare ikke gjøre for mye av det. Når du bruker harde ingredienser i ansiktet for ofte, vil du skade hudbarrieren din og få huden din til å avvikle verre-ikke bedre. Det er grunnen til.

4. Du vasker ansiktet i dusjen

Du tror sikkert at du vet hvordan du skal vaske ansiktet ordentlig i dusjen. Her er imidlertid avtalen: Derms sier at vannet er altfor varmt for ansiktet ditt, og det kan gjøre din hudfarge mer skade enn godt. "Vi kan elske varme dusjer, men huden vår gjør det ikke," sier Joshua Zeichner, MD, en styresertifisert hudlege i New York City. "Varmt vann kan fjerne huden på oljer, noe som fører til tørrhet, irritasjon og betennelse.""

5. Huden din føles tett etter vasking

I en undersøkelse fra merkevaren Cerave sa 37 prosent av de 2000 voksne som ble spurt om at de anså huden sin som "ren" ettervask da det føltes stramt. Det burde ikke være tilfelle, skjønt. "Etter å ha vasket ansiktet ditt, skal huden føles lett og myk, men ikke stram," sier Joshua Zeichner, MD. "Det er en oppfatning av at stram og tørr tilsvarer ren, men det representerer virkelig tørrhet etter vask, noe som er skadelig for huden."Du vil at dine naturlige oljer skal holde seg rundt, ikke bli strippet bort.

Her er en nærmere titt på en hudleges daglige rutine:

6. Du vasker ansiktet etter å ha trent

Ok, ok-jeg er sikker på at det første du gjør etter å ha trent er å vaske ansiktet ditt. Overraskende nok er det kanskje ikke det beste trekket for huden din. "Sweat er kroppens mest naturlige rensemiddel," sier dermatolog Ellen Marmur, MD, grunnlegger av NYCs Marmur Medical. "Å trene hver morgen og få minst et ark med svette i ansiktet ditt er liksom det beste du kan gjøre for kviser, rosacea, din tørre hud-alt ditt dermatitt. For vakker hud hjelper svette faktisk kroppen din med å leges, det hjelper kroppen din med."Men hvis du trenger å føle en litt Rengjør, bare vask med kaldt vann og en veldig skånsom rensemiddel.

7. Du vasker ansiktet for tidlig om natten

Hvis du er den typen som vasker ansiktet ditt det andre du kommer i døren etter en lang arbeidsdag, kan det være lurt å bytte opp timeplanen din. "Noen ganger spiser du og tørker munnen og berører ansiktet ditt, og hudpleie -tingene dine kommer av," sier hudlege Shirley Chi, MD. Hvis du er bekymret for at du ikke er forsiktig nok, vent med å vaske ansiktet rett før du legger deg.

8. Du vasker ansiktet med såpe

Det er fristende å bruke en såpestang for å vaske ansiktet om natten, men eksperter foretrekker at du ikke gjorde det. "Tradisjonelle såpebarer er en sur mantels verste mareritt. Syremantelen din er hudens beskyttende lag. Hvis du forstyrrer det, vil den slå tilbake i form av irritasjon, a la tørrhet, rødhet eller kviser, "sier Emily Parr, grunnlegger av Holifrog. "Hudens pH-som, for sunn hud, er mellom 4.5 og 5.5-er vedlikeholdt av syremantelen. Tradisjonell SOAPs pH er omtrent 9, og til og med pH-balanserte såper kommer inn rundt en syv, som fremdeles er for alkalisk for sunn hud.""

9. Du vasker ikke ansiktet om morgenen

Å vaske ansiktet om morgenen er like viktig som det er om natten. Det virker kanskje ikke nødvendig siden du bare sov, men huden din blir skitten enn du tror i løpet av de åtte timene. "Det er vanskelig å holde alt i sengen din helt rent, pluss at du kan svette om natten, så du havner med urenheter og miljøgifter på huden din," sier Alicia Yoon, en estetiker og grunnlegger av Peach & Lily. Det er også viktig for å vaske bort potente ingredienser du bruker om natten som Retinol, noe som kan forårsake solfølsomhet i løpet av dagen.

Her er din definitive guide til skjønnhetsinnretninger for huden din. Møt deretter balsamen som inneholder honning og probiotika for den ultimate naturlige ansiktsvaskeopplevelsen.