De 5 mest kjevelåpende avsløringene fra Goops toppmøte i New York City

Til tross for at han tegnet kritikk for den kostbare inngangsbilletten ($ 650 eller $ 2000, avhengig av hvor stor du ønsket å gå), ble Gwyneth Paltrow's på Goop Health Summit i New York City 27. januar helt utsolgt. Selv om konferansen ble holdt i New York, var stemningen mer LA: publikum-nesten alle kvinner-veiledende enten fargerike, bohemske kjoler eller deres beste athleisure. Og blond. Så mange blondiner.

Så hva får du egentlig med den gyldne billetten din? (Som i er bokstavelig talt gylden-billettnivåene kalles "gurkemeie" og "ingefær.") Etter å ha tilbrakt hele dagen på toppmøtet, rapporterer jeg tilbake med full innvendig scoop.

Ved ankomst handlet deltakere skoene sine for et gratis par Minnetonka -tøfler før de ble vist til hovedområdet, som i utgangspunktet var hygge -drømmene dine, kommer til liv: komfortable, store sitteplasser; Marokkansk-inspirerte tepper; og mange måter å avgifte. Vil ha en cote manikyr? Ferdig. En hellig akustikkmeditasjon? Ok greit. Ashtanga Yoga? Hvorfor ikke.

Hva får du nøyaktig med den gyldne billetten din?

Eller du kan ignorere alle aktiveringene og bare spise: det var ingen mangel på (gratis!) Mat fra noen av de buzziest sunne merkene og restaurantene inkludert Moon Juice, Brodo (kjent for sin nærende beinbuljong), Avocaderia (den første avokadoen-alt spisested), Little Beet, Milk Bar, Nix, Fields Good Chicken, Clover dagligvare , To hender, Mason-Jar Only Restaurant Ancolie, og Jean-Georges Vongerichten's veganske restaurant abcv-til navn bare en få.

Men de virkelige fremtredende øyeblikkene kom fra arrangementets syv paneler og samtaler. I fjor på LA Summit, solgte Jade Eggs Goop (til, um, stram ting opp nede) var dagens snakk om dagen. Men i år var synske var Jade Eggs of the Summit. Et medium leverte meldinger fra passerte kjære til lamslåtte familiemedlemmer; Den anerkjente astrologen Susan Miller kom med spådommer for det kommende året; en kvinne som hadde døde Og kom tilbake til livet delte hennes visjon om livet etter livet. Og det var alt før Paltrow-eller GP, som hun ble kalt gjennom den daginviterte Drew Barrymore, Chelsea Handler, Laura Linney, forfatteren Gillian Flynn og tidligere Teen Vogue Sjefredaktør Elaine Welteroth på scenen for det som viste seg å være en provoserende diskusjon om hva det vil si å være kvinne i 2018.

Fortsett å lese for innsiden av scoop på Goops NYC -toppmøte.

1. Medium Laura Lynne Jackson ga et overnaturlig hint om hvem som vinner Super Bowl

Etter å ha startet dagen med innbydende kommentarer fra Paltrow og en meditasjon, flagret medium og forfatter Laura Lynne Jackson inn i publikum for flere lesninger på stedet. (Til et par søstre: "Noe gull og gravert" blir ikke hedret på riktig måte.) Hun stoppet for å gi en bevegelig melding til en kvinne hvis mor hadde dødd av kreft. "Hun vil takke deg for at du hjalp til med hennes kryssing. Du gjorde det så vakkert for henne, "sa Jackson. Signal Dette er oss-nivå gråt fra praktisk talt alle i rommet.

"Dette kommer til å høres veldig rart ut, men liker noen i familien din virkelig cheetos eller chips? Og fotball?"Jackson spurte den samme kvinnen hvis mor hadde gått. Jepp; Og noen i familien hennes er en stor Eagles -fan. "Vel, jeg skal videreformidle meldingen om at han vil være veldig Glad, "sa Jackson, som ble møtt med mye applaus og latter.

2. Orgasmer er hemmeligheten bak å tilbakestille hormonene dine og senke kortisolnivået

I et panel med fokus på metabolisme Taz Bhatia, MD; Sara Gottfried, MD; Shira Lenchewski, MS, RD (Lauren Conrads go-to ernæringsfysiolog); og Deanna Minich PhD, kom sammen for å gi sine beste tips. En fremtredende en fra dr. Bhatia: "Det er ikke noe som heter innhenting," sa hun og klemte håp fra alle som prøver å gjøre opp for en ukes verdi av sene kvelder og tidlige morgener i helgen. "Kvinner trenger god, konsekvent søvn, som for de fleste betyr å legge seg mellom 10 og 11 s.m. og våkner mellom 5 og 7 a.m.""

Dr. Bhatia forklarte at mangel på kvalitetssøvn kan forårsake hormonelle forandringer. Heldigvis, dr. Gottfried chimet inn med en måte å fikse at: "Orgasmer er den beste måten å tilbakestille hormonene dine og lavere kortisolnivå," sa hun. Nå er det verdt å savne litt stengt øye for.

3. Det er ikke noe kjønn eller rase i livet etter livet

En av de mest fascinerende samtalene om dagen var av Døende for å være meg Forfatter Anita Moorjani, som opplevde spontan helbredelse fra lymfom i sluttstadiet. Etter å ha ligget i vegetativ tilstand i 30 timer, våknet Moorjani; Hun sier at hun, fra dypt inne i koma, skjønte at hun hadde kapasitet til å helbrede seg selv. Og det var akkurat det hun gjorde: Fem måneder senere var hun kreftfri.

"Sykdom er en vekker når livet ditt ikke går i den retningen du vil ha."-Anita Moorjani

Moorjani sa da hun var i "det andre riket", skjønte hun at hun levde livet ut av frykt i stedet for kjærlighet. "Å få kreft var alltid min største frykt. Jeg spiste alt organisk og var veldig forsiktig fordi jeg var så redd for å få kreft, "sa hun. "Sykdom er en vekker når livet ditt ikke går i den retningen du vil ha. Hvis du vil bli bedre, fokuser du på hvorfor du vil leve. Finn formålet ditt.""

Selvfølgelig ville alle vite hvordan etterlivet er. Moorjani beskrev det andre riket som en uten avgrensninger som rase, kjønn eller til og med kultur. "Det jeg opplevde var ubetinget kjærlighet," sa hun.

4. Det er normalt at nye mødre har mørke tanker om babyen sin

I et panel med fokus på stress, psykiater DR. Catherine Birndorf, Md-som nylig åpnet Motherhood Center i New York-snakket om mangelen på oppmerksomhet nye mødre er gitt (av legene deres, på arbeidsplassene deres). Denne forsømmelsen er grunnen til delvis så mange nye mødre lider av depresjon.

Da sa hun at noe ingen ventet: "Det er normalt å ha tanker om å drepe barnet ditt," sa hun og ga eksempler på å sette babyen din i mikrobølgeovnen eller kaste ham eller henne over en rekkverk. Selvfølgelig var hun rask med å legge til at disse mørke tankene faktisk ikke betyr at du vil skade barnet ditt-ikke i det hele tatt. "Det betyr bare at du er engstelig!" hun sa.

Hvis du vil hjelpe dine nye mors venner, tilbød hun dette rådet: "Bare se henne i øynene, hold blikket og spør: 'Hvordan har du det?'Så mange kvinner er redde for å åpne seg.'"

5. Hva det betyr å være en kvinnelig leder endrer

Dagens klimaks var en diskusjon som ble arrangert av Paltrow med Drew Barrymore, Chelsea Handler, Laura Linney, Borte jente Forfatter Gillian Flynn og tidligere Teen Vogue Sjefredaktør Elaine Welteroth om hva det vil si å være kvinne i 2018. "Da jeg vokste opp, måtte du bare dukke og veve deg rundt upassende ting," avslørte Paltrow. "Det gikk aldri opp for meg at de var ulovlige.""

På spørsmål om hvorfor et opprør skjedde nå, var behandleren den første som svarte. "Dette er reaksjonen på å gjenkjenne hva vi har gjort," sa hun og refererte til valget av Donald Trump som president. "Jeg hater at folk bare sitter rundt og blir sint," chimet Barrymore inn. "Gå jævla gjør noe!""

"Jeg bekymrer meg for at hvis vi utelukker [gutter og menn], vil vi oppdra enda sint menn. Vi må utvide en hånd til dem og invitere dem inn i samtalen. Vi må vise dem hvordan de skal være en alliert."-Laine Welteroth

Linney innrømmet at da Harvey Weinstein News først brøt, visste hun ikke at det ville vekke et så varig øyeblikk; Hun lurte på om raseriet ville svimle ut. "Den neste generasjonen gutter som vil være menn, vil ikke la dette fiske ut," svarte Welteroth og forklarte hvordan det som skjer nå påvirker den yngre generasjonen menn og kvinner. "Men jeg bekymrer meg for at hvis vi utelukker [gutter og menn] fra samtalen, vil vi heve enda sint menn. Vi må utvide en hånd til dem og invitere dem inn i samtalen. Vi må vise dem hvordan de skal være en alliert.""

"Det jeg elsker med dette øyeblikket [i historien] er at det er gjennomsyret av femininitet," sa Barrymore og forklarte at da hun først ble produsent, hadde kvinner i Hollywood -lederroller maktdrakter og prøvde å komme over som mer mandig. "Vi må komme med et nytt ord for 'mentor'," handler handler inn. "Det har bokstavelig talt 'menn' i seg! Det er for maskulint. Hva [må skje] er mer som vennskap og å være der for hverandre. Vi må synge hverandres ros. Jo mer vi lykkes, jo mer gjør vi alle.""

Se hvordan New York City Goop Summit sammenlignet med Los Angeles One. Pluss at Gwyneth Paltrows fire må-ha reisevesenskaper.