De 5 beste velvære trekker seg tilbake for svarte kvinner

2. Omnoire Retreats

Omnoire ble grunnlagt i 2017 av yogalærer og gründer Christina Rice. Det som startet som en ydmyk retrett i Grenada, har vokst til å omfatte destinasjoner som Poconos, Barbados og Ghana. Mens de deltar på retreatene, kan reisende forvente å få kontakt med andre svarte kvinner gjennom aktiviteter som gruppemeditasjon og intime samtaler. Dette sosiale velværesamfunnet er et som tar sikte på å hjelpe svarte kvinner å leve godt fra innsiden og ut.

3. Kvinner av fargehelende retreater

Da grunnleggeren av Women of Color Healing Retreats, Satya, forlot New York City for å utforske Mellom -Amerika i fem år, var det for å unnslippe den daglige rasismen hun opplevde i USA. Mens hun reiste til en rekke forskjellige land i løpet av den tiden, er Costa Rica der hennes velværereise virkelig begynte å ta form. Siden den gang har hun vært vertskap for en årlig helbredende retrett der for svarte kvinner. Satyas retreater fokuserer på helhetlig spising, yoga, meditasjon og kobling til naturen (hei, jungelhogger). De er designet for å hjelpe svarte kvinner med å koble seg fra sine psykologiske traumer og ta seg tid til å leges.

4. Hele opplevelsen

Som en reisende helse -retrett er hele opplevelsen åpen for alle kvinner, og er et godt valg for svarte kvinner som leter etter et trygt rom som prioriterer helse sammen med samfunnet. Tilfluktsstedet er vert i forskjellige land, inkludert Italia, Thailand, Bali og Hellas, og hvert sted tilbyr vegetariske måltider og mindfulness -seminarer. Hele opplevelsen er designet for å lære deltakere hvordan de kan gjøre sunn livskraftig bærekraftig. Hvis du leter etter svart søsterskap og fellesskap, kan det være velvære -retrett for deg.

5. Mtyretreat

MTY Retreat ble grunnlagt av Myleik Teele, administrerende direktør i Curlbox, og er på oppdrag for å gjenopprette, utdanne og transformere deltakerne. Samtaler og Fireside chatter med svarte kvinnelige skuespillere (som Yvonne Orji, av HBOs Utrygg) og gründere (som Morgan DeBaun, grunnlegger av Blavity) er høydepunkter av reiseruten. Retreatet er vert årlig i Mexico, og tilbyr lading av aktiviteter, inkludert strandfester og bønnekretser.

Nei, det er ikke din fantasi-brønnsreats er den nye ferien. Hvis du vil ha flere alternativer, her er 12 helgens velvære-retreater for en total omstart av sinn-kroppen. Og hvis du vil DIY din egen getaway, her er tre steder å gjøre det.