De 5 beste krystallene for bedre søvn og hvordan du bruker dem

Celestite

Siden det også er en beroligende stein, er celestitt en no-brainer for bedre søvn. Dens høye vibrasjoner er flinke til å skyve bort kaotiske tanker. Celestite er også kjent som en stein med ekstrem ro fordi den forbinder det tredje øyet, hjertet og kronens energisentre.

Rose kvarts

Å bringe en rosekvarts inn i soverommet ditt Á La Miranda Kerr kommer med mange fordeler. Krystallentusiaster mener steinen skaper enkel, kjærlig energi og beskytter hjertet. Askinosie sier "Plasser to stykker rosekvarts på nattbordet ditt for å bringe mer kjærlighet inn i rommet.""

Lepidolite

Hvis du bare henter en krystall for å forbedre søvnen din, gjør den til Lepidolite. Egenskapene inkluderer beroligende overaktive sinn, lette følelser av stress og skape en følelse av sikkerhet. Steinen er også kjent for sin evne til å hjelpe deg med å få tilgang til en fredelig drømmetilstand under søvnen din.

For andre måter å få krystallfiksen din på, er det høye stemningsmykker og woo-woo bralettes.