De 3 viktigste tingene du må huske på når du arbeider med breakouts under huden

1. Rens: riktig: Å sørge for å rense huden din er det første trinnet i å rydde søppel fra huden din, som lar lukkede komedoner puste (og deretter drikke opp akneanleggingspliktige). "Prøv kviser rensemidler og permisjonsprodukter," sier dr. Ciraldo, som anbefaler salisyl og glykolsyrer for å fjerne de døde hudcellene og bidra til å forhindre at nye komedoner dukker opp. "Noen ganger løser de til og med lukkede komedoner," sier hun. Prøv et rensemiddel som La Roche-Posay Effaclar Medicaled Gel Cleanser for Acne Prone Skin ($ 15) eller Olehenriksen Finn din balanse Oil Control Cleanser ($ 26).

2. Gjøre. ikke. plukke.: Det er så fristende å presse og plukke rundt en lukket komedone for å prøve å få den til å "pop" opp. Jeg har vært der. Men dette gjør ting verre. "Hvis du prøver å velge dem for å uttrykke dem, vil de ofte spre seg mer under overflaten av huden din," sier Dr. Ciraldo, som påpeker at du kan bli smittet eller utvikle enda mer kviser som gjør dette. Dr. Mudgil legger til at plukking også kan føre til mer betennelse og arrdannelse.

3. Treff dampen: Selv om du damper huden din, er jeg ikke alltid en god ting (jeg ser på deg, sensitive flådde venner), kan det være nyttig i denne situasjonen. "Hjemme, prøv å dampe ansiktet ditt, som noen ganger vil åpne en lukket komedon for å hjelpe til med å uttrykke de døde cellene i det," sier DR. Ciraldo. Du kan også gjøre dette på Derms kontor (de kan til og med trekke det ut for deg).

BTW, visste du at du kan få den beste retinol på ... apoteket? Jepp, det er sant. Og her er hva hudleger har å si om hvordan du kan forhindre at kviser skjer i utgangspunktet.