Åndelig aktivist Rachel Ricketts utfordrer hvite kvinner til å tenke nytt om velvære

På samme måte forstår vi dette når det En kvinne eller ikke (og jeg burde være tydelig når jeg sier kvinner at jeg alltid inkluderer ikke-konformerende kjønn, ikke-binær, trans, intersex folk). Jeg har funnet ut at det er womxn som er mer tilbøyelige til å lene seg inn i dette arbeidet. De forstår deres eksistens av å bli undertrykte undertrykkere fordi de selvfølgelig blir undertrykt av det globale heteropatriarchiet, men så undertrykker de kvinner av farger i kraft av å forevige hvithet og hvit overherredømme, som også er global status quo.

Arbeidet mitt tar også sikte på å skape tilstrekkelig trygge rom for kvinner i farger for å adressere den internaliserte undertrykkelsen som iboende er resultatet av å vokse opp i samfunn med hvit overherredømme. Jeg skaper trygge rom for oss å komme sammen for å adressere skadene som har blitt påført oss og for å helbrede våre egne hjerter.

Dette spørsmålet føles vanskelig eller kanskje galt å spørre, nesten som å spørre: "Hva får hvite kvinner ut av dette?"Men det virker som om dette arbeidet er hardt og ubehagelig, men må til slutt være helbredende for hvite kvinner også. Kan du snakke litt om det?

For hvite kvinner, å være en del av hvithet og hvit overherredømme-som er iboende, tilhører de iboende det, det krever ikke intensjon-virkningen av det på dem er å koble fra hjerteområdet. Alle som tilhører en dominerende gruppe er en del av dette globale systemet for å undertrykke den som ikke er i den dominerende gruppen. Å være i en dominerende gruppe krever derfor-spesielt når det gjelder rase på grunn av historien til forsettlig, handlingsvold-en frakobling fra hodet og hjertet for å tro at du er bedre enn noen. Den troen er generelt ikke igjen en bevisst tro. Det er vanligvis en underbevisst tro som vi alle abonnerer på uansett hva fargen på huden vår er fordi hvit overherredømme hersker suveren globalt.

For å være en del av en dominerende gruppe som en hvit person krever at frakobling, så når du begynner å gjøre dette arbeidet, begynner du å forene hodet og hjertet ditt og forstå måtene dette systemet har forårsaket deg traumer. Det er likt, igjen, til hvordan menn kan forstå at patriarki er et system med giftig maskulinitet som faktisk også forårsaker dem skade, ikke i samme grad som det forårsaker kvinner skade, selvfølgelig, men forårsaker dem skade. Når de begynner å gjøre arbeidet sitt, skjønner de: 'Å, jeg er en del av dette dominerende systemet har ikke bare vært meg med å skade andre-det har, og jeg må forene det-men jeg har også lært måtene i som jeg har forårsaket skade på meg selv og måtte koble fra mitt eget hjerteområde for å kjøpe inn dette dominanssystemet.'Det samme er tilfelle for hvite mennesker, spesielt hvite kvinner som gjør dette arbeidet-de kommer til en dypere forståelse av måtene de har forårsaket seg selv og andre, og det lar dem virkelig forene det traumet.

Dette begynner først og fremst som indre arbeid. Du begynner å pakke ut uansett skade og skadet du har båret med deg og har ikke adressert i livet, som er status quo for de fleste av oss. Vi går rundt koblet fra nakkesociety forteller oss å ikke gjøre arbeidet med å faktisk gå inn i hjertet og helbrede oss selv, for hvis vi er helbredet, ble vi ikke der ute og kjøper ting, ikke lett manipulert hvis vi blir helbredet. Og når vi er helbredet, kan vi komme sammen kollektivt og skape en revolusjon mot menneskene som har vært ved makten og holde alt privilegiet til skade og ekskludering av alle andre. De vil ikke at vi i det hele tatt vil helbrede oss, så det er en av de største brikkene.

Og så er det bare mer forbindelse, ikke bare med deg selv, men med andre mennesker og spesielt for hvite kvinner, med mennesker av farger. (Som forresten er denne storslåtte kategorien jeg hater fordi den er en kategori skapt av hvit overherredømme, når det virkelig er en så massiv mengde mennesker at vi klumper under en terminologi.) Så hvis du er en hvit person og du gjør dette arbeidet og du kan ha dype og meningsfulle forbindelser-som ikke forårsaker skade, eller du vet hvordan du kan rette opp skaden når du forårsaker det med mennesker av farger som er det globale flertallet, tenk på hvor mange flere meningsfulle forbindelser du kan ha i livet ditt.

Hva, etter din mening, er manglene ved moderne velværekultur?

Det er mange. Én, det ekskluderer mennesker av farger, og det gjør det ved å prise folk med farger ut. Jeg skal ikke si at folk med farger ikke kan eller ikke har penger fordi vi selvfølgelig kan og vi gjør det, men vi vet alle at det er systemiske og institusjonelle hindringer eller hindringer på plass som gjør det vanskeligere å tjene penger for folkens av farger, og jeg tenker spesielt på svarte og urfolk. Da er vi selvfølgelig ikke representert i bilder, i ledelse og å ikke inkludere er en handling av forsettlig eksklusjon.

Alt er politisk og velvære er også politisk, så hvis du anser deg for å være i velvære og lede disse rommene, er det virkelig viktig for deg å gjøre dette arbeidet og skape rom som er inkluderende og kan være et rom for velvære for alle og ikke Bare noen få utvalgte.

Det er heller ikke tilstrekkelig trygge områder for oss, da mye velvære er hvitkalket. Mange ting vi kan anse i 2020 for å være "velvære" er praksis og tilbud som ble skapt av og for lokalsamfunn som har blitt kooperert av hvite samfunn. Jeg er på ingen måte, form eller form og sier at hvite mennesker ikke kan praktisere disse tingene, men veldig ofte mangler det forbindelsen med fargenesamfunnet som skapte den eller hedrer den. I noen tilfeller går det til og med så langt som å være et angrep på hva den opprinnelige praksisen faktisk er og opprinnelsen til hva den praksisen er-og ikke bare praksisen, men samfunnet som skapte den praksisen. Yoga og meditasjon og pustearbeid ... alle disse tingene blir hofte og populære når hvite mennesker gjør dem, og da blir hvite mennesker ledere i dette rommet med praksis som oftest er forankret i samfunnets samfunn. Som et resultat ser vi ikke menneskene som kommer fra de samfunnene som leder anklagen når det.

På grunn av alle disse tingene, selv om jeg er en kvinne av velvære, er det som svarte kvinner veldig få velværeområder jeg føler meg tilstrekkelig trygg til å komme inn. Folk har ikke gjort arbeidet for å ha forståelse for hva røttene til praksisen er og hvordan de kan skape inkluderende rom. Jeg praktiserer yogaen min hjemme, jeg gjør meditasjonen min hjemme, jeg gjør disse tingene hjemme, eller jeg gjør dem i rom der det bare er andre mennesker i farger-som er veldig sjeldne rom for å finne bare å finne fordi jeg har hadde så mange voldelige opplevelser i "velvære" -rom som ble ledet og drevet av hvite folk som ikke har gjort arbeidet sitt. Alt er politisk og velvære er også politisk, så hvis du anser deg for å være i velvære og lede disse rommene, er det virkelig viktig for deg å gjøre dette arbeidet og skape rom som er inkluderende og kan være et rom for velvære for alle og ikke Bare noen få utvalgte.

Kan du forklare hva det vil si å ha hatt "voldelige opplevelser" i velværeområder?

Jeg opplever mye åndelig forbikjøring, som er som denne "kjærlighet og lys" mentalitet ", vi er alle en menneskelig rase," osv. Det er en absolutt manglende evne til å anerkjenne ens skyggeside eller møte verdens virkelighet, som deretter ugyldiggjør min levde opplevelse. Hvis du sier at vi alle er ett løp, menneskeslekten, tror jeg det er sant, jeg tror vi alle er koblet sammen og sammenkoblet, og vi er alle menneskeslekten (og det menneskelige genomprosjektet beviste at biologisk, "rase" er ikke 't ekte); Imidlertid er det reelle, alvorlige, praktiske, håndgripelige konsekvenser av den svarte huden min som du ikke har på grunn av din hvite hud. Å prøve å glans over det er å ugyldiggjøre min levde erfaring helt, og det er en form for emosjonell vold.

Så er det også dette som "Positive Vibes Only" -ting, og det er ikke livet. Igjen, det er en manglende evne til å møte skyggesiden av livet. Det er ikke bare alt positivt, og mye av livet mitt, som et resultat av disse institusjonelle systemene, er blitt vanskeligere, og det er bare en realitet. Det er en form for gasslys for meg å føle skam over å få opp min levde opplevelse og fullheten av den opplevelsen og "negative følelser" i velværeområder. Jeg tror ikke engang på negative følelser-hver følelse tjener en funksjon og gir deg informasjon.

Hvordan ser velværekultur ut for deg i den ideelle fremtiden du jobber mot?

Mitt håp er at det vil være mer samvittighetsfullt. Vi vil ikke ha et hierarki av velvære. Det vil ikke bare være tilgjengelig for bare noen få basert på klasse og rase og etnisitet og beliggenhet og evne og en haug med ting. Det vil ikke bli opprettet av og bare få til skade og ekskludering av noen, om ikke mange, folk som allerede er marginaliserte.

Ta for eksempel krystaller. Jeg elsker krystaller, men jeg har lært at disse helbredende, vakre perlene fra jorden som har fenomenale egenskaper ofte blir, til min forståelse, utvunnet på en slik måte at det undertrykker fargesamfunn. Personen som henter ut den krystallen kan være en slavearbeider eller egentlig en slavearbeider, betalt som fem øre til dollar. Og ... Jeg trenger ikke en krystall. Å ha de energiske fordelene med krystallen er ikke et omfattende element av velvære hvis personen som hentet ut den krystallen for meg blir undertrykt, fordi undertrykkelsen deres er knyttet til undertrykkelsen min.

Et annet eksempel: Jeg var nylig på Bali og hadde bare en så intenst forferdelig tid fordi jeg så måtene den øya blir plyndret på, ressursene blir trukket ut, landet blir overutviklet for utlendinger-fremtredende hvite utlendinger for å komme og trekke ut elementer av balinesisk kultur og helbredelse og land som fungerer for dem og deretter forlate. Dette hierarkiet med helbredelse skjer i våre lokale samfunn, i våre byer, i våre nasjoner, og det er også et globalt spørsmål. Jeg tror ikke det er min rett til å undertrykke andre samfunn for min helbredelse, og det er ikke engang nødvendig.

Mange av disse praksisene ble faktisk adskilt fra lokalsamfunnene de kom fra, fordi når hvite kulturer kom over disse praksisene, sørget de for at fargene som skapte og praktiserte disse tilbudene ikke fikk lov til å gjøre det lenger, fordi det var En av de mange måtene de kontrollerte dem på. Yoga er ett eksempel, Sage er et annet eksempel på de mange måtene de tingene vi har ansett for å være "velvære" nå ble faktisk brukt som verktøy og undertrykkelsesvåpen ved hvit overherredømme. Vi må være mer integrerte, vi må følge sporene av disse tingene som vi kaller velvære ned til kilden deres, og finne ut hvem i velvære de er til, og hvordan vi kan fremme global velvære fra begynnelsen, utvinningen av Uansett tilbud eller vare er, frem til vår bruk av det. Hvis vi finner ut at disse tingene faktisk ikke fremmer global velvære for alle, bør de ikke betraktes som velværeverktøy-de burde ikke være en del av velvære i det hele tatt.

Så jeg håper å se denne tilkoblede tanken og intensjonen rundt hva velvære er og hvis velvære vi prioriterer. Jeg vil også gjerne se at flere av oss benytter oss av vår egen forfedres helbredende visdom. Vi har alle forfedres helbredende visdom fra alle etnisiteter og bakgrunner, så hva ville det bety for oss å benytte oss?

Jeg vil også si at jeg gjerne vil se velvære prioritere behovskomforten og velvære for de mest marginaliserte samfunnene fordi hittil har velvære vært det motsatte-som vil si, det undertrykker disse samfunnene.

Jeg vil være en bedre alliert for mennesker og kvinner i farger, men når som helst jeg har ønsket å bli involvert i, for eksempel, #BlackLivesMatter, holder jeg til slutt tilbake fordi jeg føler meg som en imposter, eller som om jeg setter meg inn et sted jeg jeg har ikke rett til å være, eller ... noe. Hvordan kan hvite kvinner bli nyttige allierte i stedet for å ta performativ eller upassende handling?

Jeg adresserer dette spesielt i verkstedet mitt mye fordi vi alle har store følelser rundt dette problemet med rase. Den er lastet og går tilbake generasjoner, så uavhengig av fargetone eller etnisitet eller rasesammensetning, har alle store følelser om det. Det er greit, vi burde ha store følelser av det fordi det er ganske f ** opp; Det jeg ser at hvite kvinner gjør er å sitte fast i skyld og sorg og skam spesifikt, og så er det lammende som: "Herregud, jeg vet ikke en gang hva jeg skal gjøre eller hvordan jeg skal gjøre det.""

Å ha en bevissthet rundt å ikke ville ta plass eller ikke vite hva de skal gjøre, alt dette er helt fornuftig. Jeg får det til, men det er så mye som kan gjøres og så mange forskjellige måter du kan gjøre det. Dette er grunnen til at jeg sier at arbeidet mitt er rundt åndelig aktivisme, og det starter inne fordi hvis du ikke tar opp det som kommer opp for deg, hvis du ikke tar opp skadene og vondt og traumer som du har opplevd og foreviget, spesielt som som hvite kvinner, så kan du ikke gjøre dette arbeidet. Du trenger ikke å gå til en protest eller sitte i et rom med folk med farger fordi du godt kunne, og sannsynligvis ville, forårsake skade hvis du ikke faktisk gjør ditt eget interne arbeid først. Det krever en form for å se i speilet og være som: "Hvordan har jeg foreviget dette systemet som jeg ikke vil ha noe å gjøre med og ikke engang skjønte at jeg foreviget?"Du må komme til rette med det, du må gjøre det interne arbeidet som ... nå, fordi du ikke gjør det arbeidet, resulterer i skade for mennesker som ser ut som meg.

Folk, spesielt hvite kvinner, blir også sittende fast i å ville være gode og rett. Det er en del av hvordan patriarkatet fungerer, det får oss til å ønske å være gode og rett. Alle har det, men for hvite kvinner trenger behovet for å være gode og rett hindrer deg i å gjøre noe.

Det er også dette performative allierte skip, folk vil føle seg bra og bli kjent som å bry seg om et tema, men realiteten er faktisk at du bare ikke bryr deg så mye, for hvis du brydde deg så mye, ville du f ** King gjør noe. Det er veldig vanskelig å komme til rette med, men det er sant.

Noe av det første jeg alltid sier i verkstedet mitt er: "La oss bare være ærlige om hvor vi faktisk er for å gjøre deg virkelig bryr deg nok til å ville gjøre noe med dette?"Fordi det jeg ber folk om å gjøre er virkelig å oppheve alt de noen gang har kjent, spesielt hvite folk. Du har hatt privilegiet å ha rosefargede briller i det meste av livet ditt, som ikke er å si at ting ikke har vært vanskelig for deg, det er ikke det privilegiet handler om, ting har vært vanskelig for deg, men ikke på grunn av Fargen på huden din. Hvis du er hvit, ber jeg deg ta av de rosafargede brillene og se ting helt annerledes. Det er som å koble fra matrisen.

Apropos nye perspektiver-Finn ut hvorfor en annen tankeleder sier at vi skal snakke om mental velvære i stedet for helse. I tillegg, finn ut hvordan en kvinnes investering av smerte i lidenskapene til andre marginaliserte kvinner.