Spesialiserte psykiske helsetjenester staver bedre omsorg for undervurderte samfunn

I mellomtiden, samfunnsbaserte omsorgsplattformer og kataloger, som Beam (som nettopp utvidet til å omfatte velværeutøvere utover terapeuter), terapi for svarte jenter, er hun viktig (med en app som kommer i 2021), og terapi for Latinx, tilbyr ressurser for folk å Finn terapeuter med lignende bakgrunn. (Slik det står, er 86 prosent av terapeutene hvite.) Appen Ayana -terapi tar dette et skritt videre, og jobber gjennom arbeidsgivere for å gi ansatte tilgang til terapiutøvere med forskjellig bakgrunn.

McCarty vet hvor kraftig å bli sett, inkludert og forstått er for alle som leter etter hjelp med deres mentale helse. “En annen respons som vi har fått fra kvinner: '[utpust] har kommet til rett tid. Det sier det rette jeg trengte å høre at det er oppmuntrende og oppløftende, og det får meg til å føle at jeg ikke er alene."Det har vært veldig bra," sier hun. I hovedsak, når du prøver å snakke med alle, snakker du til ingen. Og når vi kommer inn i 2021 og oppstartsfinansiering av mental helse fortsetter å boom, sammen med den anslåtte veksten av mentale helse -apper, vil vi se flere skreddersydde alternativer for de som leter etter dem, spesielt for BIPOC.

Utforsk resten av 2021 velværetrender.

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for kult-favende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.