Sonima ønsker å bringe eldgt yogastiss til et moderne publikum

Sonia Jones, kona til Hedgefund Billionaire (og Robin Hood Foundation-grunnlegger) Paul Tudor Jones og en kjent Ashtanga Yoga-entusiast, lanserte nettopp sitt siste prosjekt, et nytt nettsted hun sier har "et grunnlag i Mindfulness.""

Jones opprettet Sonima.com med partner (og mangeårig venn) Salima Ruffin, og de to innflytelsesrike kvinnene banker på velværekontakter på høyt nivå for å bringe de eldgamle ideene og tradisjonene som har resonert med dem til et bredere, moderne publikum. Tidlig neste år vil de også debutere et Sonima Wellness Center i Encinitas, California.

"Jeg prøver å innlemme ting som personlig har berørt meg," forklarer Jones, inkludert forfattere og påvirkere av en vis. "Det som er annerledes med oss ​​er at det er intervjuer med Deepak Chopra, med Pete [Egoscue] og Janet [Zand] og Sharath [Jois]. Jeg har tilgang til dem fordi de er venner."Det betyr at det er mer sannsynlig at du finner yoga-økter med en Ashtanga Yoga Lineage Holder Jones har studert mye med i India, enn treningsøkter som har treningstrenere som gir kjendisklienter og massive Twitter-følger.

Jones, som vokste opp i Australia og flyttet til USA på 19, begynte. "Bokstavelig talt ble jeg forelsket," sier hun. "Jeg sluttet aldri å gjøre det fra det øyeblikket. Jeg dro til India hvert år og tok barna mine og mannen. Det ble som en livsstil.""

Hennes praksis ble et hoppende punkt for andre velværeforfølgelser (som å meditere med Deepak), og hun hjalp senere til å åpne Jois Yoga Studios i USA (som skapte en viss kontrovers i 2012) og lanserte Sonima Foundation med Ruffin, som bringer helse og Velværeprogrammer, inkludert yoga, til barn i skoler rundt om i landet.

Det jobbet med grunnlaget som utløste ideen til Sonima.com, sier hun. "Foreldrene begynte å spørre: 'Hvordan gjør det Jeg gjør yoga? Hvordan gjør Jeg bli sunn? Og jeg visste ikke hvor jeg skulle sende dem.""

Sonima ble lansert med en samling videoopplæringer relatert til yoga, meditasjon, matlaging og helhetlig praksis (som naturlige løsninger for bihule smerter), pluss rapporterte artikler om temaer som ernæring og søvn. Og mens mange av ekspertene kommer med alvorlig legitimasjon, sier Jones at hun håper å spre kunnskapen sin til de som ikke nødvendigvis har rullet ut en yogamatte eller massert sin egen grønnkål. "Vårt oppdrag er å bare gjøre det enkelt for folk å begynne der de er.""-Lisa Elaine holdt

For mer informasjon, besøk www.Sonima.com