Skulle din post-C-seksjonsplan inkludere ikke-opioide smertestyringsalternativer?

Men hvis du henter emnet med legen din, er det mer sannsynlig at du unngår å være en del av de 51 prosent av kvinnene undersøkelsen som er funnet, er automatisk foreskrevet opioider etter fødsel av C-seksjonen. Videre, dr. Dweck sier at ikke-opioidalternativene-og til og med helt naturlige metoder som lamaze pust og mindfulness trening kan bidra til å lette smertene dine på en mindre vanedannende måte.

"Etter operasjonen anbefaler jeg typisk over-the-counter eller reseptbelastning av ikke-narkotiske, ikke-steroide antiinflammatorier for å redusere hevelse og lindre smerter," dr. Sier Dweck. "Og under en C-seksjon støtter jeg bruken av en langtidsvirkende bedøvende injeksjon i snittet eller følsomme lag med vev, noe som kan redusere smerter i opptil 72 timer og minimere behovet for andre postoperative smertestillende smertestillende stoffer. Ikke-opioide valg hjelper pasienter med tidligere utskrivning av sykehus og kommer tilbake til normale aktiviteter raskere.""

Virkelig, alt som trengs er å starte samtalen med dokumentet ditt for å finne ut hva du foretrekker for kroppen din. Og med noen mindre endringer i planen din etter-C-seksjonen, kan du sikre at det eneste du er avhengig av etterlevering, deler bilder av babyens lubne kinn på Instagram.

Denne cocktailen er tilsatt smertelindrende urter. Eller finn ut hvorfor smertefulle hulromsfyll snart kan være en saga blott.