Å gni ingefær over hele pannen kan berolige hodepine

For å prøve middelet hjemme, dr. Goldstein anbefaler å gni en pasta laget av fersk ingefærrot mellom øyenbrynene eller på pannen. Du kan også få litt lettelse ved å drikke den. "Kok fersk ingefærrot i varmt vann for å lage en te for raskere absorpsjon eller legg ingefærpulver i et skuddglass med noen få gram vann," sier dr. Goldstein. "De fleste serotonin er laget i tarmen. Og fordi ingefær kan bidra til å redusere kvalme, gass og oppblåsthet, jo sunnere er tarmen din, og desto mer serotonin er tilgjengelig, noe som kan bidra til å forhindre hodepine."Kraftige ting, hva?

Jada, å bli kvitt hodepine er kult, men visste du at ingefær også kan hjelpe deg med å bekjempe forkjølelse når du legger den inn i badet ditt? Du kan også bruke ingefærolje for å lindre leddsmerter.